过敏性鼻炎是一种由过敏体质遇到过敏原引起的症状。通常情况下，病毒等感染会破坏鼻腔上皮细胞屏障功能，使得过敏原得以入侵，从而引发过敏性鼻炎的症状。一些人在新冠疫情之前并没有过敏性鼻炎的症状，但在首阳之后开始出现了遇冷或遇灰尘时打喷嚏的情况。

如果您怀疑自己患有过敏性鼻炎，除了使用抗过敏药物进行治疗外，还有其他一些改善方法可以尝试。首先，建议您进行过敏原检测，以确定引起过敏的具体物质。这有助于确诊过敏性鼻炎，并在日常生活中尽量避免接触过敏原，减少症状的反复发作。

过敏性鼻炎的治疗主要是控制症状，而无法根治。除了药物治疗外，环境控制也非常重要。您可以采取一些措施来避免接触过敏原，比如定期除尘、经常晒洗床上用品、清洁空调过滤网等。这些措施有助于改善室内环境，减少过敏原的滋生。

药物治疗方面，常用的药物包括口服抗组胺药和鼻用糖皮质激素鼻喷剂。根据症状的轻重，您的医生可以为您选择合适的药物组合使用。

对于一些影响过敏原的患者，脱敏治疗也是一个选择。脱敏治疗是一种针对病因的治疗方法，通过皮下注射脱敏剂或舌下滴用脱敏剂，帮助患者逐渐减轻对过敏原的过敏反应。脱敏治疗的疗程一般需要至少三年以上。

总之，过敏性鼻炎是由过敏体质遇到过敏原引起的症状。除了药物治疗，环境控制和过敏原检测也是重要的治疗手段。如果您怀疑自己患有过敏性鼻炎，建议您咨询医生并进行相关检查，以制定适合您的治疗方案。祝您早日康复！