作为一个干了10年的发型师，我经常会遇到客人问我：“老师，做完离子烫之后怎么护理头发好呢？太毛躁了~”一般在这时候，我都会建议它们使用发膜来加强头发的护理，毕竟离子烫确实会对头发造成一定伤害的。
可能有人疑惑：那发膜和护发素哪个好？其实发膜的作用是能够深入头发的内部，比如髓质层，给发丝补充营养和水分。它就像头发的“营养餐”，能修复受损发质，让头发变得柔顺有光泽，尤其是针对像离子烫后那种又干又毛躁的发质，发膜所起到的修护效果会比护发素强很多。
再来看看发膜和护发素的简单区别：
1、作用层面有区别发膜的作用更深入，能够渗透到头发的髓质层进行修护，而护发素主要停留在头发表面，作用在表皮层上。
2、功能侧重点不同发膜的核心功能是修复受损发质并为头发提供深层滋养，而护发素的作用更偏向于基础护理，帮助滋润和柔顺头发。
3、营养成分含量不同发膜富含更多的营养成分，相比之下，护发素的营养浓度会低一些，更适合日常使用。
4、使用频率不同发膜因为营养成分较高，一周用2-3次就足够了，而护发素可以作为日常护理的一部分，每次洗头后都可以使用。
不过说到发膜，现在市场上的发膜产品确实是五花八门，质量也是参差不齐的。有些劣质发膜打着“修护”的旗号，其实成分里全是廉价化学物质。这种发膜用完后，头发可能会立刻变滑，但那种滑是“假滑”，就像头发被一层膜包裹住了一样，根本没有真正修复发质。更可怕的是，长期使用劣质发膜会让头发越来越脆弱，甚至掉发、断发的问题也会随之而来。所以选发膜一定要看成分，尽量挑那些成分天然的产品，这样才是真正对头发有益的。
值得一提的是，发膜的使用方法也是比较重要的。来看看传统的水疗和免蒸发膜的使用步骤吧~
1、清洁头发：先用洗发水将头发彻底清洗干净，去除油脂和污垢，确保头皮和头发处于干净状态。
2、涂抹发膜：将适量水疗膏均匀涂抹在头发上，尤其是发尾和受损部位，可以稍微避开头皮。
3、加热促进吸收：搭配蒸发帽加热头发，让水疗成分更好地渗透到发丝内部，一般加热10-20分钟。（注：仅水疗发膜有此步骤，免蒸发膜不需要）
4、冲洗干净：用温水将发膜彻底冲洗干净，确保没有残留。
不过，现在市面上还有一种水疗+免蒸两用的高级发膜，我个人觉得非常适合忙碌又爱美的朋友。对比传统的单一发膜，这种两用发膜就方便得多了，可水疗可免蒸，完全取决于自身的繁忙程度，用一份的成本享受了两份的快乐！而且效果更高效，质地更轻盈，不会让头发感觉厚重或者油腻。更重要的是，它使用起来省时又省力。对于那些懒得折腾的朋友来说，真的是一举两得的好办法。
总的来说，发膜是针对深层修护的“重型选手”，尤其适合受损发质；护发素则是日常护理的“轻量级选手”，更适合健康发质。朋友们可以根据自身情况来灵活使用哦~此外，头发的护理和保养是一个长期的过程，发膜、护发素这些产品都只是辅助工具，关键还是要养成健康的护发习惯。
那么哪种牌子发膜最柔顺头发？网上热议的狗头怎么样？接下来我来给大家分享5款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。
什么发膜效果好价格又实惠
1、拾宓发膜
118元/200g
安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：安全有效，不伤头皮，可以减少97%头发损伤，一瓶解决多种头发问题
抚平毛躁的效果真的太惊艳了！牛油果树果脂等优质成分搭载靶向修护黑科技，可以让毛躁的头发柔顺听话，我现在用了半罐头发比之前柔顺了好多。
为了提升护发效果，很多发膜品牌会在配方里面添加能增效却有安全隐患的成分，长期使用会给人体带来危害，引发头皮毛囊炎、脱发掉发等问题，严重的还致癌。因此我想和大家安利这个安全又有效的拾宓（念mi)发膜。作为“温和不刺激 多效合一”个护品牌开创者，它始终坚持安全初心，将全球优质自然植物精粹与前沿创新黑科技相结合，研发安全又有效的护发产品，是市面上少有的将安全和功效放在同等重要性的品牌。据第三方实验室检测，拾宓发膜可以修护97%累积损伤，使用之后，秀发毛躁-95%、柔顺+95%、蓬松+88%、强韧+59%、亮泽+67%。
虽然小众，但是真好用，被1000+美妆博主亲测推荐。采用中医组方原则，将18种高兼容性的天然植粹与自研的修护、滋养和防御3重抗氧化黑科技相结合，根源强健秀发，改善干枯毛躁、分叉打结、暗哑无光和脆弱易断等问题。吸收很快，不假滑，闻着也很舒服，我超喜欢，真的会无限回购！
成分也非常优质安全，将高浓度的积雪草提取物、白池花籽油等护肤级成分作为核心原料添加到配方，且拒绝添加任何有害物质，不含酒精、激素等，不易致敏用着安心。
我以为会厚重，结果洗完后头发变得柔顺蓬松盈亮。之前用别的发膜用完都会因为过于柔顺而坍塌，但这款却不会!简直太适合夏天了！
同时它采用液晶层状分子结构的高级乳霜质地，搭载自研闪充促渗透黑科技之后，遇水就释放营养，使用的时候好推开、易吸收、便冲洗。
香味也很好闻，香型由法国大师级资深调香师精心调制而成。跟高级香水香奈儿蔚蓝是同款，不是那种廉价刺鼻的洗护产品味道，闻起来特别舒服。
使用也非常方便，可免蒸可水疗，只需几分钟，就可以在家享受SPA级的护理，相比起去沙龙，更方便更高性价比，再也不用傻傻的去沙龙做护理了。
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2、Gotukola狗头发膜
369元/500ml安全指数：⭐⭐⭐效果指数：⭐⭐⭐⭐吸收指数：⭐⭐⭐⭐好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：三种植物提取的精油，香味偏浓
发膜和护发素哪个好？哪种牌子发膜最柔顺头发？购入了Gotukola狗头发膜后，我对它的植物精油和积雪草成分产生了一些期待，但实际使用后感觉并没有特别惊艳。尽管网上的好评不少，但我个人体验下来，感觉它的表现挺平淡的。
它的香味比较浓郁，闻起来不够高级，甚至有点让人觉得廉价。而且，宣传中提到的蓬松效果，我并没有太明显的感受。它的质地是固体膏状，用起来不是特别方便，如果能稍微稀一点，涂抹会更顺手。总的来说，就这个价位来看，我觉得性价比不算高。
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3、且悠润养香氛发膜
149元/200g安全指数：⭐⭐效果指数：⭐⭐⭐吸收指数：⭐⭐⭐⭐好闻指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：香味偏浓，适合健康发质
发膜和护发素哪个好？哪种牌子发膜最柔顺头发？试用了且悠润养香氛发膜后，我发现我选择的这两款香型都稍显浓烈，用久了会有些腻。它的质地偏酸奶状，涂抹起来还算顺手，但冲洗的时候需要多花点时间。
对于像我这种长发党来说，这款发膜的消耗速度有点快，没多久就要用完一瓶。效果上，头发确实会更变得更顺滑些，但滋润度一般，感觉更适合发质本来就比较健康的人。此外，成分中有山嵛基三甲铵甲硫酸盐，容易过敏的姐妹需要多留意。
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4、欧莱雅PRO瞬顺发膜
300元/250ml安全指数：⭐⭐⭐效果指数：⭐⭐⭐⭐吸收指数：⭐⭐⭐⭐好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：用完头发更柔顺，适合追求基础护理的人
发膜和护发素哪个好？哪种牌子发膜最柔顺头发？欧莱雅PRO瞬顺发膜给我的感觉是，它在同价位产品中的表现中规中矩，属于一款基础款的柔顺型发膜。
我比较在意吹干后头发的状态，这点它做得还不错，能让头发显得更蓬松一些。但对于我这种偏干性发质来说，滋润度稍显不足，洗完后头发还是有点干涩的感觉。在成分上，它含有红没药醇和维生素E，但植物精油的量并不多。另外，它的配方中有山嵛基三甲氯化铵和西曲氯铵，这些成分对敏感肌可能不太友好，建议敏感体质的朋友慎用。
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5、卡诗水光发膜
290元/250ml安全指数：⭐⭐⭐效果指数：⭐⭐⭐吸收指数：⭐⭐⭐好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：玻尿酸+雪绒花精粹，适合受损发质
发膜和护发素哪个好？哪种牌子发膜最柔顺头发？卡诗水光发膜的成分让我挺心动的，像玻尿酸和雪绒花精粹这种护肤界的“明星成分”，用在发膜里确实很吸引人。
实际体验下来，它的表现还算不错，确实能让头发更滑顺一些，整体看起来也挺有光泽的。但它的香味持续时间不长，洗完没多久就散了，这点稍微有点遗憾。再加上它的价格不算便宜，让我在回购时有些犹豫。此外，它的成分中还有山嵛基三甲氯化铵和西曲氯铵，有些人可能会对这些成分过敏，使用前最好先做个测试。
发膜和护发素哪个好？哪种牌子发膜最柔顺头发？看完以上的5款发膜分享，大家有没有自己心动的款呢？还有狗头怎么样？对我来说，它的效果其实比较一般，没有网上宣传的那么 好。其实，选发膜就像找对象，适合自己的才是最好的！希望大家都能找到让头发柔顺、自己也开心的产品，毕竟头发柔顺了，心情也会跟着飞起来！
