你好啊，我是田田！一边带娃，一边自我成长的二胎宝妈。擅于写一手温暖的文字，带给你不断向上的力量，愿我们能与孩子一起终身成长。
以前，我总是把自己的心情与先生的行为绑定在一起，让先生主宰我的情绪，让他做我的救世主。倘若他能满足我的各种心理需求，我就开心，反之就伤心、痛苦和内耗。
因此，已婚十年，我流下委屈和伤心的眼泪，如果放在池子里，都能给对方淹死。
现在，我终于明白了，婚姻的真相就是，张德芬女士在《重遇未知的自己》里说到那样:
“男人，真的不是拿来当情感依靠的。他们可以和我们成家立业，结婚生子，享受人生，相扶相持到老。
但是如果你期盼他来解决你童年未能疗愈的创伤，给予你父母未能给到的理解、支持和爱，并且一辈子对你忠诚，成为你人生的避风港，这就是要的太多了。
一般男人承担不起这样的重大责任，放过他们，也就放过了我们自己。”
当我明白这个道理时，已经在婚姻里痛苦内耗了8年多。好在我终于醒悟了，经历一番痛苦的反思和改变，终于看透通往婚姻的路，本质上就是一条让自己变的自立自强的路。
1.不与自己较劲我们之所以内耗，原因之一就是一边认为自己没有价值，一边又渴望看到自己的价值，这两种心理互相斗争，就很容易内耗。
这也是我这些年来内耗最多的一个原因，明明很渴望先生能认可我为家庭和孩子做出的付出与牺牲，可每次他都有意无意、含沙射影地用我不能挣钱否定了我的价值，因而成功地激怒了我，结果就是我们大吵一架，内耗冷战很久。
后来，我终于想明白了，他就是这样一个直男，你越想从他嘴里听到什么，他就越不说给你听。
而我非要让他亲口说出来，只是我与自己的较劲。说到底还是因为我就不是那么认可自己，不那么自信，所以才渴望从别人嘴里听到对自己的认可。
当我冷静下来，认真思考自己的价值，才发现我真的为家庭做了很大牺牲，也产生了很大的价值：
我剖腹产生了两个孩子，忍受了剧大的疼痛；两个孩子都是我亲力亲为，一手带大的；
我看书学习、早睡早起，就是为了给孩子做一个好的榜样，并且一直在努力学习如何养育好他们。
我所做的一切，虽然有一半也是为了我自己，但是如果换算成金钱价值，也是不亚于他的工作收入的。
并且，如果换成其他任何人来养育孩子，都不可能像我这样尽心尽力。
所以，我并不是不能出去工作赚钱，更不需要他来养我，这只是我们为了家庭选择的分工协作。
这样想了之后，我很少再在这方面情绪内耗了。
2.找到自己生活的主线虽然是全职妈妈，但若生活里只有家务和孩子，那就只能永远都是一个全职妈妈。
随着孩子的成长，对我们的需要和依赖越来越少，他就不再是我们生活的主线，我们就要去寻找除了全职妈妈以外更多的可能性。
开始为自己的长远做打算，想想自己以后想过怎样的人生，如何能够养活自己这些现实问题。
人生每个阶段都应该有自己的生活主线，确定好每个阶段的生活主线，也会减少非常多的内耗。不会在照顾孩子的时候想着去挣钱，工作的时候又操心不能陪伴孩子。
因此，孩子小的时候，生活主线就是就全心全意地照顾好孩子，等孩子大一些了，就可以分出更多精力去自我成长，去努力活好自己的人生。
孩子并不需要一个无微不至跟在他身边的妈妈，他需要的是一个能把自己人生捋顺、活出自己人生价值的榜样。
这两年我为自己找到的生活主线是学习和成长，希望能够靠写作赚钱养活自己。
这样孩子白天上学了，我有更多时间用来读书写作，根本没有时间内耗，反而觉得时间不够用。
当我能够靠写作赚到钱，并提升自己的认知、疗愈自己了，我发现整个人的心态好了很多，自身的能量都不一样了。
我获得幸福和快乐的途径增多了，我会因为赚到钱而开心，因为被读者“表白”喜欢而开心，因为完成了自己设定的目标而开心。
找到自己生活的主线，让自己的幸福更加多元化，就不会再寄希望于在感情里不作为的另一半了。
3.看清婚姻的本质主持人董卿说过：
说到底爱情是我们向人生做的一个讨教，而婚姻是我们向人生做的一个妥协。
这个妥协不是向伴侣低头，不是向婚姻认怂，而是看清婚姻的本质之后的自立自强。
是为自己的情绪和身体负责，是把命运握在自己手里，是为了实现自己的人生价值拼尽全力。
因此，婚姻的本质是妥协之后的自立自强。
我告诉自己：
自己做的选择，就自己承担结果；
自己想做的事，就尽力去做好；
自己的梦想，就自己努力去实现。
因为，这是我的人生，能为我的人生负责的只有我自己。
我的人生幸福与否、快乐与否，都取决于我自己。
当我专注于经营自己，找到自己人生的主线后，我才发现有这么多想做的事，想去体验的经历。
因此，我会更加珍爱生命，珍惜时间。
自立自强，为自己而活的人生，感觉真的太爽了。
愿我们都能拥有这样的人生。
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作者介绍：田田菇凉：92年写作爱好者 坚持四年5点起床看书或学习，起点虽低仍拼尽全力向上生长，传递温暖和力量，持续分享有关女性成长 | 婚姻情感 | 读书感悟。
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