傍晚的灯光刚爬上窗台，小猫已经蹲在玄关的鞋柜上。它歪着脑袋盯着防盗门，尾巴尖有节奏地敲打柜面，仿佛在排练某种神秘的仪式——这是99%的铲屎官推开门都会撞见的场景。当我们为五一旅程打包行李时，留守的猫应该要怎么办呢？

猫咪长期处于单独环境中，可能出现过度叫喊、拒食、在家中乱尿乱抓、过度梳理等症状。这些行为背后，往往是对主人的依恋、对环境的陌生以及缺乏心理和环境刺激所致。

让猫咪逐步适应你的不在场，是降低焦虑的首要步骤。可先从五分钟、十分钟离家开始，逐渐延长离开时间。主人应反复练习“离家—回来”的流程，让猫咪明白“你每次都会回来”。

猫咪依赖嗅觉来辨识安全感。

将主人穿过的T恤或旧衣物放在它常休息的地方，让熟悉的气味陪伴它在家中布置几个高处观景台或猫树，分散它的注意力。

使用Feliway等猫费洛蒙喷雾，在猫咪活动区域喷洒，可模拟母猫信息素，帮助猫咪放松

4. 专业照护：挑选靠谱猫咪照护

家庭访视：请信任的亲友或专业猫咪保姆，每日多次上门，与猫咪互动、清理猫砂并补充食物。 这样比将猫咪送往托管中心更能保留它们的安全感

行为记录：让照护者简要记录猫咪的情绪与行为，回家后可对比判断离家前后的变化。

紧急预案：提前留联系方式与兽医地址，确保在突发状况时能及时就医

出发前夜不妨演场「离家预演」：把收拾好的行李箱提前三天摆在客厅，每天假装出门取快递再折返。这种渐进式脱敏训练能让猫理解「消失的行李箱≠被抛弃」聪明的猫友还发明了「钥匙戏法」——故意把钥匙串摇得哗啦响却不真出门，直到猫咪对开门声脱敏。