鱼儿欢跃,果香四溢,又到了一个丰收的季节,亲手收获百香果与肥美的鱼,柴火烧旺,锅中咕嘟,以百香果煮鱼,独特的果香与鱼鲜交织,演绎出动人的美味旋律,每一口都是秋天的馈赠,让人回味无穷。秋天,一定要来宁洱县吃一顿百香果煮鱼。
先将罗非鱼处理干净,切片备用。起锅烧油,放入切好的姜蒜、泡椒、泡姜、酸菜和干花椒一起翻炒,炒出浓郁的香味。随后加入百香果果肉继续翻炒几下,再加入适量的水,水烧开后,稍微熬制一会儿。接着放入片好的鱼,小火焖煮十五分钟左右。期间可加入味极鲜调味,尝一下味道,若不够咸可适当添加盐,但要注意泡椒、酸菜本身有咸味。
鱼煮熟后,加入芹菜杆子,一道美味的百香果煮鱼就大功告成了。百香果的香甜芬芳,能够消除鱼自带的腥味,并且将鱼汤的鲜美提升到一个独特的新高度,清新解腻,又富含维生素营养,让整道菜的风味层次更加丰富。
文 周芋杉、勐先镇
来源 宁洱发布
设计 张楠
编辑 童文文
本期责编 张灵洁 古文丽
审核 马波 刘丽
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