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«——【·前言·】——»

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就在刚刚过去的3月30日，曾经被誉为“东方神鹿”的长跑运动员王军霞竟然现身在阳山半程马拉松的赛事现场。

在看到整洁宽阔的跑道的一刹那，已然退役三十年的王军霞竟忍不住再上跑道，由“嘉宾”秒变“选手”，虽然年过五旬，但仍以1小时35分钟的绝佳成绩完美跑完二十一公里的路程，要知道，这个成绩在30至39岁年龄段的业余选手中仅占5%，50岁以上能跑完全程者更是凤毛麟角。

这就不得不惊叹，作为当年世界上在半小时内能跑完女子一万米的首位选手，真的是宝刀未老，风采依旧。

1973年出生的王军霞，原是一位出身吉林农村家庭的普通女子，中学时代起，王军霞开始展现出惊人的运动天赋。

十五岁那一年，她便在大连市举办的中学生运动会1500米赛事中，将那些所有经过训练的专业选手狠狠甩在身后，一马当先，惊艳全场。

也正是这一让人瞠目结舌的一幕，让后来成为国家田径队教练的马俊仁就此认定，王军霞将是未来田径赛场的一颗冉冉新星！

于是，时任辽宁省田径队女子中长跑组教练的马俊仁就千方百计地将王军霞拉入省队，缔造“东方神鹿”惊艳世界的伟大工程就此拉开序幕。

1992年，十九岁的王军霞代表国家赴韩国参加第4届世界青年田径锦标赛，结果在一万米的赛道上风驰电掣，一马当先，一举摘得人生首枚金牌，至此，王军霞在长跑上的“开挂人生”正式启动。

次年，王军霞矮小但却闪耀的身影又出现在第七届全运会女子一万米的赛道上，这一次，她以29分31秒78的成绩遥遥领先，轻松收获一枚金牌。

而这个成绩，让她成为当时世界上唯一能在半小时内跑完一万米的女子长跑选手，此前的世界纪录长期保持在41秒96，王军霞竟然比这个成绩快出十多分钟，让许多专业人士都不可思议，因此，当时在世界田坛都引起不小的震动。

转眼之间，亚特兰大奥运会如期举行，而这一次，时年二十三岁的王军霞再次以绝对的实力碾压其他选手，以14分59秒88的成绩夺得女子五千米长跑冠军，从而也让自己收获了人生的首枚奥运金牌。

在她身披鲜艳的五星红旗，绕场一周的那一刻，十四亿国人都为之欢欣鼓舞，而这一幕，也成为了定格在中国人记忆深处里的永恒经典。

而王军霞的高光时刻并未就此戛然而止，就在两天后的女子一万米的赛事上，在消耗大量体力的情况下，王军霞再次为中国田径队收获一枚银牌。

六年后，国际田联名人堂对王军霞所创造的成绩予以高度评价，称她创造了亚洲长跑运动的奇迹，因此，在一众亚洲运动员中，独独只有王军霞入选田联名人堂名录。

将大部分精力全部投入训练、比赛的王军霞，感情生活并不顺遂，她先后经历了两段失败婚姻，首任丈夫战宇是一位体育记者，两人志趣相投，彼此欣赏，但因各自为事业忙碌奔波，导致聚少离多，感情逐渐冷淡，最终只能选择遗憾离婚。

第二任丈夫音乐制作人黄天文，当初追求王军霞时，那可是花了不少心思，嘘寒问暖，关怀备至，最终在对方的甜言蜜语，强大的爱情攻势下，王军霞依然被爱所俘虏。

但随着时间的推移，黄天文的本性也逐渐暴露，他是一个具有大男子主义，占有欲特别强的人，长期遭受“被控制”的王军霞在那段时间内快要喘不过气来，最终选择解脱樊笼，与对方分道扬镳。

如今，年过半百的王军霞再次出现在公众面前时，依旧元气满满，精气神俱在，而当她以嘉宾的身份参与阳山半程马拉松，并且以1小时35分钟的成绩荣获第六名时，让人们不禁感叹，不愧为“东方神鹿”，当年的冠军范儿一点也没落下。

赛场上的王军霞，呼吸均匀，步伐协调，依然保持大将风范，根据权威数据显示，一般处于30至39岁的马拉松参赛者，平均成绩一般要达到2小时18分，即便是专业的男子马拉松参赛者，跑完半程也要达到1小时40分钟以上。

而王军霞作为一位退役三十年的中年参赛者，能跑出这个成绩简直惊为天人，生命在于运动，王军霞以自己的亲身实践再次验证了此箴言的含金量。

对此，各位有什么想说的吗？

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参考资料：

上观新闻，2025-04-01，《本未打算跑全程，这位奥运冠军将退役近30年来第一次完赛给了阳山半马》

潮新闻，2025-03-31，《52岁，1小时35分完赛！距上次跑马整整三十年，“东方神鹿”王军霞风采依旧》