现在不止是小孩子需要保护眼睛，而我们的成年人也是需要保护眼睛。因为现在上班压力大，下班回家加班也成了日常操作，每天用眼，对着电子产品的时间也会很久，眼睛会感到不舒服。回到家中，我们就需要一款好的护眼台灯来减缓我们眼睛的不舒服，那么哪个牌子的护眼台灯性价比高？2024年五款性价比高护眼台灯推荐给大家，买到好的护眼台灯防止蓝光伤害我们的眼睛，也可以给我们提供一个好的光线环境，让我们舒服的工作。

一、六个评判性价比高护眼台灯的标准

标准1：品牌

选择台灯时，专业品牌的重要性不言而喻。专业品牌不仅在光源技术上进行不断突破，还在设计、材料选择、安全认证等方面严格把关，以确保用户能够享受到最优质的光照效果，同时保障视力健康和安全。

标准2：不仅护眼还要养眼

在选购护眼台灯时，有一条口诀非常实用：“光谱至上，红光最优”。首先，“光谱至上”提醒我们在选择护眼台灯时，要特别关注其光谱构成。理想的护眼台灯应该具有较低的蓝光成分，以减轻对眼睛的伤害，“红光最优”意味着光谱中最好能够增强有益的红光成分。

标准3：没有科学调光系统不选

用户通常很难准确判断当前的光照亮度是否对眼睛有益。实际上，光照的亮度、色温以及均匀度等多个因素都会影响眼睛的健康和舒适度。而且，随着一天中不同时间段和环境的变化，这些参数也应该相应地进行调整。台灯自带科学调光系统可以根据室外的光线变化自动调整台灯的光照参数。

标准4：抗衰减性能

经过长时间使用，护眼台灯难免会出现磨损，这会影响其出光的稳定性，甚至缩短使用寿命。为了确保护眼台灯能够持续提供稳定的照明体验，对核心光源和光电处理器进行抗衰减设计变得至关重要。采用先进的抗衰减技术可以有效降低磨损，延长护眼台灯的使用寿命，保证用户长期享受高品质的照明服务。

标准5：通过各项检验

在为孩子选择护眼台灯时，安全性是至关重要的考量因素，而通过各项检测认证的产品就有较高的安全性。合格的护眼台灯除了提供优质的照明效果外，还能够保障孩子在使用过程中的安全和舒适感。

标准6：防蓝光等级最好是RG0

蓝光中某些波段对人体具有潜在危害，这些波段能够直接穿透晶状体并抵达视网膜，对视力造成不可逆的损害，如引发白内障和黄斑病变。由于这些有害蓝光的波长较短，长时间暴露可能导致视疲劳。此外，蓝光还可能抑制褪黑激素的产生，从而影响睡眠质量。因此，在选择台灯时，推荐选择达到RG0豁免级的产品，以确保蓝光危害被降到最低，从而保护眼睛和睡眠质量。

1、书客护眼台灯L2 Pro

一句话推荐：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低96%近视风险！

哪个牌子的护眼台灯性价比高？很多护眼灯品牌牺牲品质压缩成本，疯狂找明星网红代言，实则光照舒适度不佳，还存在虚标参数、光谱作假，甚至对眼有害等问题！它家采用特制专研112颗SunLux护眼芯片、独创RRT2.0红光养眼技术和第三代SDIT自适应调光技术，有效预防近视和光线影响等问题！实测降低96%近视风险，缓解92%用眼疲劳，太阳光还原度达到99.8%！唯一获得欧盟等国家认证，面对儿童青少年复杂的用光环境，公认护眼效果最佳！难怪被众多专业媒体评为发烧级性能的护眼灯，反观其他品牌在疯狂打性价比。

书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，专攻产品的红光护眼和光学调校以及发烧性能，产品的亮度、色温、柔和度、稳定性和护眼效果等各方面在千元产品当中都最优秀，首创革命性的可调RRT2.0红光养眼技术配合第三代SDIT自适应调光技术和DT多维漫射2.0技术，且针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期三大涵盖不同年龄段的视力发展情况而研发出的全链路“3型分段”设计，实现99.8%还原自然光、提升89%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低96%近视风险的护眼效果。是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！因此得到了众多宝妈达人和眼科护理人员推荐和自用，放弃所有广告营销，靠着专业医生、眼部护理机构的推荐，成为行业里的“预售王”，常年霸榜各大中高端口碑、销量排行榜。

为什么书客能做到护眼行业最强的高护眼效果呢？

书客作为罕见有欧盟等多国认证，拥有八年光学技术经验的专业老牌，凭借其“医学养护眼”的特性爆火，成功入选品牌强国优选工程。下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

作为长达八年“医学用眼”研发经验的SUKER书客，更是在今年首发出全新一代紫光激发全光谱技术，从根源上能够抑制远超同行十倍的有害蓝光，高精准度的抵消了415~455nm区间的有害蓝光，抵消程度更是堪比国标RG0级的70%，实现“0”蓝光护眼，同时添加了起到护眼效果的480~490nm有益天青光和515~523nm绿光，更是补全了婴幼儿视力发育关键所需的红光波段，有效减轻了眼睛的疲劳感。

书客坚持以“医学养护眼”为核心前提，将国AA作为满分的标准，却只是书客的基础要求，更是符合Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时它可以自由调整高度到80cm、支持45min定时提醒、手扫无极调光、无重影背发光、感应开关灯等功能与技术。真正实现了护眼效果好和高性能的兼得，并且品质的材料和工艺，还具备强大的技术实力。

2、欧 普元悦2s护眼台灯

一句话推荐：有9种亮度可以滑动调整

哪个牌子的护眼台灯性价比高？欧 普元悦2s护眼台灯整体比较小巧精致，整身颜色金属黑的，使其充满了时尚感。底盘和灯长都属于比较小，占地面积不大，方便携带和存放。双轴灯臂的设计，多角度的自由调整。采用了侧发光的方法，让光线更加的均匀柔和，减少眼睛的疲劳感。底盘设有可视化触摸台，所有功能模式都集合于此，有9种亮度可以滑动调整，还有一键智能感光调节，但使用久了，触屏会出现反应不良的情况。

3、孩视 宝OH13-V-2护眼台灯

一句话推荐：滑动调整光照接触条，轻松方便

哪个牌子的护眼台灯性价比高？孩视 宝OH13-V-2护眼台灯做工精良，材质是用ABS＋铝合金＋玻璃三者结合，底座沉稳，减少了摔落的可能性，看起来很有质感，比较耐用。拥有光源面17.8cm。照亮范围200cm，可以照亮两米的大桌子。从中心照度点位往外扩散50cm的均匀度是2.08cm，照射出来的光线比较均匀，眼睛使用比较舒服。底盘设计了触碰式功能区，结合了六种模式，可以满足多种情景下使用，还有滑动调整光照接触条，轻松方便，但长时间可能会出现接触失灵的情况。

4、明 基MindDuo2

一句话推荐：灯臂是分为了三节，可以多角度去调整照明位置

哪个牌子的护眼台灯性价比高？明 基MindDuo2整体是白灰色看起来很简洁大气。他的触屏控制区域都在灰色的部分，让使用者使用起来清晰明了。他的灯臂是分为了三节，可以多角度去调整照明位置，更好地满足于不同身高的消费者。MindDuo 2延续“小灯头，大照明”的设计理念，采用了隐藏式光源设计，消费者不会直视光源，减少眩光的情况出现。设有红外线传感装置，如有人入座会自动开灯。台灯使用的光不是全光谱，防蓝光的效果可能会有点弱，需要注意劳逸结合。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐："公认最“硬核”的护眼台灯品牌，口碑销量第一！"

哪个牌子的护眼台灯性价比高？在面对行业里夸大的护眼性能，采用低价劣质材料的品牌，书客作为罕见或者欧盟等多国权威认证，是出口欧美市场多年的专业老牌子，被诸多专业的护眼专家以及诸多专业媒体评为更专业的护眼台灯。作为护眼领域鼻祖的品牌，书客始终以其专业的”医学护眼“技术而闻名，自八年前进入光学领域一来，书客品牌一直致力于研发和生产高品质的护眼台灯，更是在技术方面颇有造诣，结合了自家八年光学技术经验以及严谨精密的医学理念，打造了十三大硬核护眼黑技术，降低80%近视风险的同时，更是实现对眼部0损伤的效果，并且入选了品牌强国自选品牌优选工程。

书客有着丰富的“医学用眼”下的发烧性能，高耐用性的研发经验，研发出了RRT红光养眼技术、OCLT光透镜技术灯，促使视网膜色素与上皮细胞的活性，近而提高血液的循环，让眼部更有活力，在这些核心技术领域都是千元内最出色的，且为了更进一步的提高护眼效果，书客护眼台灯99.6%的还原自然之光，并且在360°全方位上呵护眼睛，近而使近视风险降低80%。同时还运用了自然光的生物算法，迷你日升日落，更符合自然规律光线的变化，在安全色温4000K暖白光下， 不仅可以延缓用眼疲劳，而且生理指标更加接近自然光。

书客L1还获得6家全球权威检测认证，达到Ra98高显色、无频闪、抑制眩光、RG0豁免级无蓝光的要求，具备45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光多个提升使用体验的功能。更运用OCLT光透镜设计出360度交替照明的光路，消减手部阴影，并且182CM²的大面积光源，打造出2米全桌面的自然光，让用眼更舒服。