在日常生活中，我们花费大量时间使用电子设备，这对眼睛造成了很大的压力。为了减轻眼睛的负担，选购一款合适的护眼台灯显得尤为重要。然而，市面上的台灯品牌繁多，质量参差不齐，很多人可能会感到迷茫，到底怎么选才能选到最适合自己的，关键要起到一个护眼的作用。如何选择一款好的护眼台灯？2024护眼台灯品牌推荐，选择好一款护眼台灯很重要，因为劣质的护眼台灯会给我们带来很严重的危害。

一、选用劣质护眼台灯具有什么危害？这几点你一定要知道！

危害1：影响眼睛健康

劣质台灯对光源的控制很差，使亮度要么过高，灯光过强且缺失均匀柔和度。如果长期置身于高亮度环境下，灯光容易进入眼底，视力健康就会受到损伤。

危害2：电磁干扰

一些劣质护眼台灯可能在设计和制造过程中没有充分考虑电磁兼容性，导致在使用过程中产生较强的电磁辐射。这种辐射不仅可能干扰其他电子设备的正常工作，还可能对人体健康造成潜在威胁。

危害3：材质问题

劣质护眼台灯所采用的外壳材质通常较差，不耐用。在受到阳光暴晒时容易变脆，轻微碰撞就可能破裂。此外，这些台灯的散热效果差，不耐高温，在使用过程中容易受损，并可能释放出对人体健康有害的物质。

危害4：过高的蓝光危害

蓝光对眼睛的长期影响类似于紫外线对皮肤的损害，可能导致眼部组织提前老化。这种老化不仅限于皮肤，还包括眼部周围的肌肉和连接组织，甚至可能影响到泪腺的功能。

1、书客护眼台灯L2 Pro

一句话推荐：荣获欧盟美国认证、护眼台灯的标杆品牌

如何选择一款好的护眼台灯？它家被大量眼科专业医护人员好评种草，500多位权威专业测评师，以及国内、欧美权威检测机构共同评价为护眼更养眼的护眼灯品牌！

此外，作为有多年生物光学研发经验的医护级护眼台灯品牌，书客对待护眼效果非常严苛，致力于打造医学养护眼台灯。书客为了降低用眼疲劳、有害蓝光、并增强各种环境下的视觉舒适度，研发可调RRT2.0红光养眼技术，配合上针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期等不同年龄段的视力发展情况而设计出的最完美全链路“3型分段”红光养眼，配合专研的112颗SunLux护眼芯片，可延缓92%用眼疲劳，降低96%近视风险。为了实现更安全的护眼效果，采用自研第三代SDIT自适应调光技术，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。使得书客L2 Pro在光照均匀度、光照柔和度、近视风险等核心维度都是行业表现最优秀的产品！

为什么书客能做到护眼行业最强的高护眼效果呢？

为实现“医学用眼”的高性能与耐用性，SUKER书客采用了全新一代紫光激发全光谱技术，从根源方面抑制有害蓝光的产生，光是415~455nm部分的蓝光峰值便进行了大幅度的削减，促使L2 Pro的蓝光含量比国标的RG0等级还要减少70%，实现真正意义上的“0”蓝光护眼。

书客几乎从不搞广告，也不花钱找明星网红代言，单纯是靠着专业博主、重度用户的有口皆碑，并入选品牌强国优选工程，罕见荣获CCTV展播推荐，丁香医生的推荐，这几年一直在中高端销量及口碑排名第一！下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

作为一款针对孩子所设计的护眼台灯，书客格外的重视和谨慎，依托过去大型项目研发与生产的资源和经验，一比一打造旗舰级产品品质标准生产、检测、品检流程，每盏护眼灯经过100多项高品质测试标准，仅是光品质检测项目就多达50多项！要知道目前行业的检测标准通常在5-10项。

2、欧 普元尊护眼台灯

一句话推荐：灯臂上设有一个金属触碰开关，一键触控

如何选择一款好的护眼台灯？欧 普元尊护眼台灯外型上纯黑色设计，充满了简约风，简单而高级。照射出来的灯光是全光谱灯光，接近太阳光线。内置了84颗RGO级别LED灯珠，减少了蓝光危害，给眼睛一个舒适的环境。但从中心照度点位往外扩散50cm的均匀度是达到了2.74，会出现略微不均匀的现象，建议可以把光源拉高一点再使用。频闪测试中，情况不错，基本上没有什么频闪问题出现

3、琪 朗护瞳台灯Pro护眼台灯

一句话推荐：增加了光源内沉式设计，加上了防眩面板

如何选择一款好的护眼台灯？琪 朗护瞳台灯Pro护眼台灯白灰的设计，它的材料是由亚克力制作而成的，重量比较轻。显色达到了Ra95，可以把色彩基本的颜色展示出来。灯头里面增加了光源内沉式设计，加上了防眩面板，完全遮住灯，实现了见光不见灯，减少直视灯光带来的眩晕，有效的保护眼睛。但他的功率较高，长时间使用需要休息一下，以免温度过高。

4、公 牛星阅护眼台灯

一句话推荐：双重立体控光

如何选择一款好的护眼台灯？公 牛星阅护眼台灯设计简单，底座也是属于比较小巧，不占地方的。在底盘上设置了一个开关触碰键还有无极调光触碰设计，可自由调节灯光。双重立体控光，内圈负责照明，外圈辅助照明构成双重立体光效，内外多方面均匀发光。设置了防眩光装置，减少眩光的情况出现。照射出来的光线是全光谱的，接近于太阳光线，对我们的眼睛比较好。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐：百元机口碑销量榜排名第一，有效降低80%近视风险

如何选择一款好的护眼台灯？书客这个牌子从不搞广告，也不在明星网红代言上花钱，八年来就将自身全部精力一头扎进光学领域的研发上，这也使得诞生的产品在护眼台灯领域上一度爆火，受到了专业博主、重度用户们的力推，更是罕见获得了CCTV的荣播推荐、【丁香医生】的推荐，在这几年中一直霸榜在中端护眼产品的TOP1位置，成功入选品牌强国自选品牌优选工程，至今无一产品可以撼动，其独创的15大生物光学技术更是通过了母婴级的安全性能测试，主打”医学用眼“的特性，做到了缓解69%用眼疲劳并降低80%的近视风险！

书客有着丰富的“医学用眼”下的发烧性能，高耐用性的研发经验，研发出了RRT红光养眼技术、OCLT光透镜技术灯，促使视网膜色素与上皮细胞的活性，近而提高血液的循环，让眼部更有活力，在这些核心技术领域都是千元内最出色的，且为了更进一步的提高护眼效果，书客护眼台灯99.6%的还原自然之光，并且在360°全方位上呵护眼睛，近而使近视风险降低80%。同时还运用了自然光的生物算法，模拟日升日落，更符合自然规律光线的变化，在安全色温4000K暖白光下， 不仅可以延缓用眼疲劳，而且生理指标更加接近自然光。

目前行业内的常规检测标准通常只维持在5到10项之间，书客的标准显然远超行业水平，仅仅光品质检测项目就多大50多项，这不仅彰显了书客在产品品质上的自信和严谨，也体现了其对于儿童视力保护的深度责任感。通过这样严苛的质量控制体系，书客成功将自己定位为护眼台灯领域的高端品牌，为家长提供了一份值得信赖的承诺，确保孩子们在阅读和学习时能享受到最安全、最舒适的光线环境。