今天的这期内容，我们说说关于血瘀的问题，中医认为舌下青筋，颜色黑紫其实多是体内有血郁的表现，但是每个人出现血淤的情况都不一样，下面我就来给大家讲讲，看看你是哪一种？

首先，如果你平时感觉怕冷，手脚又发凉，还总容易觉得困倦，没精神，容易拉肚子等一些问题，一看舌象舌苔白腻，舌下青筋黑紫又发青，这种是因为寒凝血瘀而引起的，

我们的血得温行，得寒则凝，当体内的阳气不足，就相当于没有火，也没有温度，那血液无法得到火的温煦，时间久了也就淤堵了起来，那这样的调理，需要补阳，以进行活血化瘀，可以参考桂枝茯苓汤加减。

其次，如果你口粘，口干、口苦，小便频繁次数多，情绪烦躁，易怒，身体燥热，一看舌苔舌头颜色红，苔黄腻，舌下青筋黑紫，发红等问题的时候，就要注意多是湿热血瘀

中医认为湿为万病之源，不正常的热呢，也是病之源，湿与热结合起来的病邪还喜欢滚雪球，比如与瘀血滚到一起。瘀血是离开经脉的血液滞留体内，或是血液运行不畅形成。湿热瘀血相合，就像坏人聚集，同样就会造成多部位不舒服。那这样的调理需要清湿热，活血化瘀，可以参考茵陈蒿汤和血府逐瘀汤加减

最后，如果你情绪烦躁，易怒，胸胁闷胀，喜欢叹气，腹胀，情绪不舒，白天，感到无精打采，缺乏活力，而到了夜晚，躺在床上却又辗转反侧，难以入眠，舌边鼓胀，舌下青筋，黑紫，怒张等问题需要注意，多是肝郁血瘀

我们的肝主疏泄，负责调畅气机，血液在气的推动下正常运行。如果肝气郁结，气机堵塞，血液就容易堵塞，久而久之就会形成瘀血。此外，肝脏主藏血。人体血液循环后，它会回到肝脏。如果气机不畅，血液循环就会出现障碍。

因此，要想活血，就必须保持肝气通畅，可以参考，红花逍遥散加减

以上药物需在专业医师指导下应用，不要盲目使用，今天的分享就到这，我们下期见！