今日，公历4月20日，农历三月廿三，我们迎来了谷雨节气。这一节气标志着春季已步入尾声，仅余15天，随后炎炎夏日便将登场。

早在2000多年前，古人便凭借卓越的智慧，通过圭表精准测量日影长度，以此确定节气。谷雨当天，日影长度恰为古尺五尺三寸二分（约合1.313米），再辅以夜晚北斗七星斗柄指向东南方位的观测，双重验证，确保了节气的准确无误。

谷雨与清明，虽同属春季，气候却大相径庭。谷雨时节，气温攀升，降雨增多，南北各地寒潮基本消散。然而，对于南方农人而言，谷雨虽少寒潮侵扰，但局地雷暴、冰雹、龙卷等灾害性天气却有所增多，需时刻保持警惕，加强防范。

北方地区，谷雨时节的气温与降雨条件恰到好处，正是春耕春播的关键时期。农人需抢抓晴好天气，及时播种，确保作物顺利生长。

民间有句俗语：“不怕谷雨阴一天，就怕谷雨一天晴。”这背后蕴含着怎样的深意呢？让我们一同探寻老祖宗留下的农谚，寻找答案！

一、谷雨晴天，旱情隐现

此谚以夸张之笔，揭示了谷雨晴天的潜在隐患。它预示着接下来或将迎来干旱少雨的天气，不利于农作物生长，可能给农人带来较大损失。类似农谚如“谷雨大晴是旱年”、“谷雨不下光旱，粮食只收一半”等，均传达了相同的信息：谷雨无雨，旱情将至。

二、谷雨无雨，祈天求雨

古代农业深受天气影响，农民期盼风调雨顺。谷雨时节本应多雨，以助新种作物快速出苗、缓解旱情。若此时无雨，古人只能祈天求雨，故有“谷雨无雨，后来哭雨”之说。类似农谚如“谷雨晒沙滩，大旱四十五”、“谷雨不下雨，农夫要受苦”等，均表达了谷雨无雨对农业生产的负面影响。

三、谷雨降雨，丰收在望

此谚生动形象，道出了谷雨降雨的利好。谷雨时节的雨水对农民而言，如同秀才中举般令人欣喜，预示着作物生长顺利、丰收在望。类似农谚如“谷雨有雨，缸中有米”、“谷雨雨绵绵，小麦堆成山”等，均传达了谷雨降雨的吉祥寓意。

为何“不怕谷雨阴一天，就怕谷雨一天晴”？从上述农谚中不难看出，谷雨晴天往往预示着后续干旱少雨，可能引发旱情，影响农作物生长和收成。反之，谷雨降雨则有利于作物生长和丰收。因此，民间更期盼谷雨时节能迎来甘霖。

谷雨当天虽未必降雨，但过后降雨概率增大。此时高温高湿环境利于细菌繁殖，饮食上需注意少食生冷油腻和发物，以防旧病复发。谷雨过后进入春夏交替期，阴雨连绵、湿度大，需防范“湿邪”危害，尤其体质弱的中老年人更需注意。日常生活中多开窗通风、加强保暖、多晒太阳、适当运动，增强体质，为顺利入夏做好准备。若感“湿邪”侵入，可适当增加利水渗湿食物如红豆、茯苓、冬瓜、薏米等。

今日谷雨，您那边的天气如何？期待您的分享，感谢阅读！