中医讲“欲长寿，肠常清”，我们的胃肠道，在中医里属于“腑”，属于空腔脏器，以通为用，以降为顺，因此，若是我们的胃肠不通了，就会导致很多问题，如恶心，呕吐，反酸，嗳气，口臭食欲不振，腹胀，皮肤暗沉长斑，长胖等，有的甚至会导致反应迟钝，焦虑，抑郁等问题。
那中医讲，胃肠不通，多和热还有肠中津液有关，大肠为传导之官，肠中有津液，津液足，传导顺畅，但肠道中若是有热，热邪灼烧肠中津液，那没有了津液润滑和输送，大便就不容易被传到出去，停留时间长了，就会导致大便干结，更加难以排出，同时这种人一般都会有口臭，还有牙痛上火等表现。
那今天就送大家两味药，一补一消，轻松帮你排空胃肠道！
第一个：玄参此药为清火退热的要药，性咸寒，入胃经，清热凉血，滋阴降火，可治一切实热，狂热，燥热，因此对于热邪过盛，而导致的津液受损，便秘有很好的作用，还有就是此药质地滋润，因此在清除体内热邪的同时，还能滋养阴液，润肠通便，还能泻火解毒，对于热邪导致的咽喉肿痛，口舌生疮等也有很好的缓解作用。
第二个:火麻仁《药品化义》中记载“火麻仁，体润去燥，专利大肠气结便秘”，就是指，它入脾和大肠经，可以滋阴，补虚，润燥，对于津液亏损导致的肠燥便秘有好的作用，且因为它还有滋养补虚的作用，所以对于老人，孕妇或者是体虚津血不足导致的便秘也有不错的。
涉及用药，一定要在医生的辨证指导下应用！
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