Hi，你好，我是乐简。

好多小伙伴留言表示羡慕我的自律，说自己除了拿着手机刷视频看直播，根本就提不起精神来做其他事，整个人完全陷入了灰暗、内耗、无活力的摆烂状态。

其实你只要站起身，能做的事情真的太多了，从一些小事做起，一件接一件做下去，你会发现不仅不累，反而会让你慢慢的找回状态，找回自己。

我整理了一份在我过往清单中经常出现的小事，我不确定是不是正是这样一件件小事的积累养成了现在的我，但我知道，每次在做这些事时，起初不愿意开始，但开始之后又不愿意结束。

（建议收藏，随时拿出来看一看，找回满格状态～）

1、起身去冲个澡，认真地把自己洗干净。

2、拉上窗帘听点音乐，好好睡一觉。

3、修剪绿植，给它施肥、松土、浇水。

4、把堆在卫生间的衣服一件一件洗干净。

5、把穿过的鞋子认真擦干净。

6、把床品、沙发巾洗干净。

7、看看橱柜中有哪些不需要的物品，整理出来，流通出去。

8、将物品摆放整齐，给每一样东西找一个家。

9、整理冰箱，将过期的、变质的物品丢掉，剩下的摆整齐。

10、把衣柜中不喜欢、不适合、不想要的衣服送出家。

11、给剩下的衣服做一周搭配，让衣服都有出去见人的机会。

12、将孩子穿小的衣服打包送人。

13、将不穿的棉质T恤剪成小块，当做抹布留着备用。

14、清理手机相册，给手机减负。

15、把手机无用短信全部清空。

16、列出一周食谱。

17、整理书架，把不喜欢的书放二手平台，喜欢的书分门别类摆放整齐。

18、阅读你一直想看但没时间看的书。

19、列出一天计划。

20、列出一周计划。

21、重新审视自己的年度目标。

22、下楼散步20分钟。

23、去理发店剪个好看的发型。

24、出门买些水果、洗净、切丁，做出好看的拼盘。

25、像我一样创立一个公众号，记录自己的生活和想法，每天会很有成就感。

26、复盘近阶段的消费账单，相信你会很有学习理财知识的动力。

27、给一年后的或是5年后的自己写封信，会让你养成以终为始的观念。

28、抬头认真看天空，选取10个角度拍10张照片，你会发现自己开始变得开心。

29、一个人去图书馆坐上半天，随意翻翻书，内心会很踏实。

30、做一份甜点，然后选好一部电影，边吃边看。

31、骑上自行车，扩大你的生活半径，在生活之外看看这个城市。

32、整理相册，把重复的丢掉、精简。

33、拿起笔涂鸦，随便画出个小动物，找到儿时的快乐。

写下33条，不算多，但足够用了，这些都是我日常不知道要做什么的时候，会随意挑出来做的一些事情。

我一直相信日子会在一点一滴中缓慢地发生着变化，时间足够久，人的变化就会足够大。

不要放弃自己，不要放弃变好，而最关键的，是现在起身去做你想要做的事。

我在写下这篇文章时，内心觉得很愉悦，又很安静，希望这种感觉同样能够感染到你，一起加油！