你有没有总是感觉怕冷、手抖、抓不住东西、感觉手上没有力气、偶尔手脚发麻、肢体不灵、容易流口水，还伴有头晕眼花、耳鸣、健忘等问题，一看舌头，舌质淡紫不红润，这种情况下在中医认为多数来源于阳气损耗，不能正常温煦身体，导致血液运行受阻，不能畅快的疏散全身，就出现气虚血瘀的症状，这时候就应该以补阳为主，活血化瘀，通经络为辅助。

分享一个常用的气虚血瘀方，补阳还五汤，专门用于气虚血瘀的这种症型，方中黄芪补气升阳，补阳又补气，气足了之后，血才有动力，才能够温煦我们的经脉，当归、川芎、赤芍、桃仁、红花，就是四物汤加上了三个药，除了补血，都有活血化瘀的作用，可以打通全身的淤血，党归是养血剂，防止活血太过损伤气血，白芍、赤芍还能够凉血泄火，防止瘀久化火，川芎血中气药，最后是地龙，熄风解痉，疏通经络，为气血让路。总的来说补阳缓五汤有补阳补气，活血化瘀，通络止痛。