流产有，人工流产(意外怀孕不想要)、自然流产(胎儿发育到一定阶段自然流产)、其他流产(不良妊娠如宫外孕、胎停育、葡萄胎等)，不管是何种流产对女性来说都不是好事儿，或多或少都会给身体带来一定程度的损伤。

特别是正在备孕的女性沉浸在怀孕的喜悦中，却被告知这个孩子没有了或者不得不流掉。走出悲伤之后，关于再次备孕有很多的疑问及疑虑。

要明确流产的原因，流产后子宫内膜需要一定的修复期，容易出现生殖器上的病变如感染(宫腔粘连、黄体功能不全、输卵管粘连)等等，所以再次备孕女性朋友要做好这几方面的防护：

01

注意时间间隔

自然流产后，需要经过一段时间的调养，内膜恢复，激素分泌正常，月经规律起来，身体没有其他任何的异常就可以开始备孕。

由于内膜恢复起来比较慢，而且承担受孕后受精卵的着床，一般建议3-6个月之后在开始备孕，以免在子宫内膜没有完全恢复的情况下，不利于受精卵着床或者着床后出现不良妊娠(流产、生化)。

02

做好再次备孕检查

导致自然流产或者胎停的原因有很多，如夫妻染色体有问题，女方生殖道异常，男方精子质量不好等等。

为了避免重蹈覆辙，建议再次备孕前夫妻双方一起去做个检查，找出原因，对症治疗再备孕。

若是人工流产甚至多次人流产的，不仅子宫会损伤，还会内膜变薄，宫腔粘连还会波及到输卵管造成堵塞粘连，所以建议做下孕前检查，重点排查子宫和输卵管的情况。

03

调整生活方式

备孕期间，保证良好的生活习惯十分重要。

经常熬夜、烟酒过量、精神紧张等都可能影响到受孕的质量和成功率。建议准爸爸妈妈们养成早睡早起的习惯，饮食科学合理、搭配均衡，另外，切勿压力过大，心情放松也能为备孕加分哦!

04

抓住排卵期

排卵期同房是快速备孕的小秘诀。所以，准确了解自己的排卵期尤为重要。

准妈妈们可以通过排卵试纸、基础体温、B超监测等方法来监测排卵期，为保证准确性可以多种方法综合评估。

流产后再次备孕为了避免再次发生上次的悲剧，怀孕后要及时的到医院做孕前检查，必要时还需要做保胎治疗，还有再次备孕前一定要查明原因再去怀孕，未知的原因只会引发系列“悲剧”甚至损伤人的身心健康。

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