10月21日，2023年苏州市青少年阳光体育联赛“睿高杯”中小学生空手道比赛在阳澄湖小学隆重举行。本次活动由苏州市体育局、苏州市教育局主办，苏州市相城区文化体育和旅游局、苏州市相城区教育局、苏州市空手道协会、苏州市相城区阳澄湖小学联合承办，士搏武道体能协办。

空手道亦称“唐手”，起源于中国，盛行于世界，是集智慧、道德、力量、技巧于一身的运动。空手道不仅能在激烈对战中，展示力量、速度、礼节，更能激发学生昂扬的斗志和坚强的毅力，展现新时代少年的运动风采。

上午，在阳澄湖小学的体育馆内举行了隆重的开幕仪式，阳澄湖小学德育处副主任朱晓芳主持了开幕式。来自全市各区9个代表队的200多名空手道参赛选手早早地来到了阳澄湖小学进行签到，他们齐聚赛场，准备一较高下。

苏州市体育局竞体处处长李志国，苏州市相城区委教育工委委员、区政府教育督导室副主任阙春燕，苏州市相城区阳澄湖镇副镇长徐秋，苏州市第二青少年业余体校副校长周清，苏州市相城区阳澄湖小学党支部书记、校长俞金珍，苏州市相城区文体和旅游局公共事业科副科长戴玉凤，苏州市空手道队总教练、苏州市空手道协会秘书长付海峰共同出席了本次活动的开幕式。

江苏省苏州中学刘宣铭同学代表全体运动员发表赛前宣言。

开幕式现场进行了精彩的空手道展示，武道的魅力燃烧了热血的青春。

赛场上，意气风发的少年们整装待发，跃跃欲试。

整个比赛现场紧张而激烈，参赛选手都发挥出了较高的水平。比赛分A、B、C三个场地和不同组别同时开赛，设有男子甲、乙、丙、丁组和女子甲、乙、丙、丁组8个竞赛组别，每个组分设多个重量级别，并设有个人型、团体型、个人组手和团体组手四个竞赛项目。空手道型组合了攻防格斗的不同技法，包含应对各种状况的方式方法，通过对手、脚和身体的控制，结合呼吸和发力进行成套的训练。型的演练要求选手的动作、呼吸、发力相协调，能够把自己的意念和对技法意图的理解融入动作中，具备“劲道、速度、力度”等技术特点，让一套“型”获得生命力，在动态中展现美感和造诣。选手们的一招一式行云流水，气力合一，展示出空手道刚柔并济的美感与魅力。选手们无论年龄大小，都凭借着自己的执着和努力，在赛场上一展身手，以精湛的技术、出色的力量、惊人的速度和漂亮的招式引起了现场阵阵喝彩。

空手道型的演练

“组手”是空手道的徒手对抗形式，双方利用踢、打、摔等空手道技术进行的攻防练习，拳法和腿法变化甚多，且刚猛无比。

其动作简单实用，它没有任何“花架子”，每一招、每一式都直接应用于实战中，具有极强的实用性，同时在技术运用中遵循“寸止”的原则（即点到为止）。

随着裁判一声令下，选手们都拿出了看家本领，他们个个精神抖擞，各显神通。时而小心试探，时而果断出拳，动作准确有力，腿法灵活多变，攻防敏捷变化。

空手道组手的实战对抗

在赛场上，裁判员们以公平端正的态度、严明的标准做出裁决，每一次挥旗、每一次令下，都体现着他们的责任与担当。

由阳澄湖小学的老师、学生及各代表团部分家长组成的志愿者团队各司其职，从运动员检录、场地布置、引导选手入场、比赛成绩记录等各个方面为比赛全程助力，将志愿者精神与服务意识贯彻于赛场每一个角落。

经过一轮轮的激烈比拼,本次比赛最终决出39枚金牌，运动健儿们用自己的成绩再次诠释了持之以恒、坚持不懈的精神内涵。所有汗水都在这一刻凝聚成脸上胜利的喜悦，所有欢呼都在这一刻化作手中的荣誉。

赤手“空”拳，点“道”为止。在这场比赛中，运动员们遵守规则，展开激烈对战，将力量、速度、礼节和拼搏精神展现得淋漓尽致，以昂扬的斗志和坚强的毅力赛出了风格、赛出了水平，展现了新时代少年的运动风采，也展示出了竞技体育的深厚魅力。