关键词：脱单 质感 真正的爱情

问：我是您的粉丝，您在公众号写的文字，一直以来对我的帮助很大。

您之前说的一句话——不要用成败来定义自己，而是用成长的思维来定义自己，对我的帮助特别大。

所以，我今天想求您解一个惑。

我是单身，在一个三线城市，体制内工作，父母也是体制内的。

我父母不太允许我去表达委屈、哭泣，他们教给我的，都是强者思维。

我父母的关系比较紧张，他们要么理智、要么发泄情绪。

我在和男方接触时，前期都能吸引他们，但后面对方都会觉得和我在一起不开心、不舒适。

但奇怪的是，我和对方在一起时，感觉很开心，我并没有察觉到对方的情绪。

我就在想是不是自己的互动能力和对于情绪的觉知能力太弱了。

对方一开始会说性格不合，我再追问，他会说我公主病、性格不好。

然后我再追问，他就直接说不开心、不舒适。

另外，我感觉自己和周围的一些朋友都处在一个相亲市场里。

虽然男方条件都还可以，但我们很难和相亲认识的人产生情感连接。

我想请冷爱老师，因为您是国内情感的权威，很领先很权威。

我觉得您是首屈一指的，对于情感见解各方面看得清楚，所以，我想请教一下您。

答：我在思考：我怎样才能把这个事情的真相投放到女主的心里？

一，关系的质感。

我之前很少在直播和公号提到“质感”这个词。

今天我会结合女主的故事，讲一讲“关系的质感”。

这个世界上所有的情感，都可以分成三个维度。

第一个维度：探讨的是生存话题，就是生存和繁衍。

比如你的长相有几分，他的家财有几贯，他的房子能不能加你的名字，你们要生几个孩子。

这是女主很了解的一种质感。

在生存层面，所有的问题都可以通过积分兑换来解决。

第二个维度：叫生活。

在这个维度，我们面对的议题，全都是关系，这个维度的所有事情都对质感有要求。

比如，喜悦就是一种质感。

当我们自己内在没有喜悦时，我们没有办法对别人投放喜悦。

当我们没有被爱过时，我们没有办法向别人投放被爱的感觉。

我举一个例子，这个例子可能会让女主不舒服。

比如，女主对我说，想得到我的一个建议，这当然没问题。

但是女主说我是情感这个领域的权威等等，女主认为她是在对我表达尊重，或者女主认为我喜欢这样的表述。

这就呈现了女主在平常生活里交流的质感，说明女主曾经通过这么夸奖别人得到过一些好处。

但是取悦或者讨好是没有质感的，因为这并不来自你内在真正的情感部分。

这些只是一种话术，越是高品质的人对这一类的话术越反感。

因为他们不需要，也因为话术阻隔了两人之间心的距离，阻隔了我向你揭示生命中的真相。

是不是我是权威，所以我接下来不能说错任何一句话？

是不是我是权威，我今天的答案必须让女主满意？

是不是我是一个权威，我做这个事情就是我应该的？

这就是非常典型的道德绑架，女主不要给人戴帽子。

女主过去因为讨好别人获得过好处，也反映了女主的社交环境品质很低。

也就是说，女主周边一定有人喜欢女主取悦他。

他可能是女主的上级、老板或者其他人。

这类人是没有修行过，他的生命品级是很低的。

女主生活在这样的场景里，除了让自己的内在更加不开心，没有任何好处。

但我也很能理解女主，女主这样做，是为了生存。

女主的提问向我投放了一个印象。

这个印象是，女主现在还在为自己的生存努力，女主没有安全感，必须获得别人的认同。

不管女主怎样去打扮自己的外在，内在的匮乏都会投放给我。

因为我是用心跟女主交流的人。

当女主内在的匮乏投放给我时，我就很难跟女主讲任何真相了。

如果女主敞开自己的心，不带评判的去听我刚刚这段内容，女主就会被投放一种质感。

这种质感是：你知道我尊重你，你知道我愿意看见你真正的内在，你知道我愿意去跟你连接。

女主现在没有能量向下一个等级进军，需要先填满内在的匮乏，得到一种安全感。

女主的事情，解决方案不是一朝一夕的。

我预计最快半年，慢的话可能要一年半甚至两年的时间。

女主需要比较长时间的浸泡，把自己的质感做比较大的改变，才有可能解决这个问题。

女主在连麦现场说“ 这个就是要长期地去跟着冷爱老师学习”。

其实，这不能叫跟我学习，这就是连接我们的场域。

因为，这不是一个高对下的问题，高下的问题是一个生存繁衍维度的问题。

而从生存繁衍到生活维度，再从生活到生命维度，是一个完全的颠覆。

女主需要一个过程。

在这个过程里，女主会有很多不一样的体验。

比如，女主过去不被允许表达自己的脆弱，在我们的场域里，是被允许的。

一个人如果都不被允许讲一些负面的东西，又怎么会有正面的东西呢？

如果都无法表达悲伤，又怎么能表达喜悦呢。

二，真正的爱情。

女主的另一个困惑是，虽然相亲对象条件可以，但很难和对方产生情感连接，这是正常的。

相亲是什么？

是大家在生存和繁衍匹配市场上做兑换积分，不是去寻找爱情的。

打个比方，一个人和我说：“我今天去菜市场逛了8圈，都没有见到一幅《蒙娜丽莎的微笑》”。

菜市场不是卖《蒙娜丽莎的微笑》的，菜市场是卖菜卖肉的。

菜市场，是一个看你有几斤几两，我有几斤几两的地方。

我们不可能在机场里等来一艘船，也不可能在沙漠里找到水。

相亲市场，只解决匹配的问题，不负责解决爱情的需求。

有小伙伴可能说：“沙漠里不是也有绿洲吗？”。

对，但沙漠里的绿洲很少。

所以，相亲偶尔也能遇到爱情，那就是瞎猫碰上死耗子。

这跟相亲没关系，只是运气。

真正的爱情到底是什么样的？

我做情感行业18年了，我觉得大家可以先别定义什么是真正的爱情。

我们可以先定得基础一些，比如先接受真正的自己、真正的对方，这就已经很不错了。

像“灵魂伴侣”等词汇都太高级了，像“无条件的爱”，要求太高了。

你父母都做不到无条件爱你，你可是他们亲生的，别人就更难做到了。

“爱情”这个词很复杂，但感情是比较真的，就是你喜不喜欢一个人是真的。

有很多人可能盲目地为了条件，找一个条件好的人结婚了，强忍着跟一个自己不喜欢的人度过一生，这叫“画地为牢”。

你跟一个根本不喜欢的人过一生，不觉得这一生白来了吗？

我鼓励大家去追求一个真正有爱的人生，更低一点，是追求一个有感觉的人生。

至少你喜欢自己、喜欢对方，大家在一起有点乐子。

先接受真正的自己，才有可能找到真正的爱情。

如果你都不接受真正的自己，你就不可能接受别人、爱上别人。

有个小伙伴说：“一开始就有感觉的就是爱情。”

也不一定，一开始就有感觉的，也有可能是激情，或者是一时的上头，但你很快就下头了。

而且，很多所谓的有感觉，不过是自己对别人的一种美好的幻想。

一时的激情最多持续24个月，24个月之后你该怎么过？

你要把激情转化为一种两个人之间更深刻的感情。

比如，真实的互动。这当中必然会有一些冲突，他没有满足你的期待，你没有满足他的期许，你们看到了彼此的缺点。

冲突，是真爱的开始。

只有在经历冲突、看到彼此的缺点后，还坚定地爱着对方，才是真爱。

欢迎女主持续和我们连接，我们一起共创，祝福女主。

主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜

案例来自直播提问

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