血脂水平降不下来，血液的黏稠度就会增加，也就容易形成斑块，当斑块脱落以后，就会逐渐形成血栓，血栓形成在什么地方，就会给那个地方带来沉重的“打击”。

血脂偏高的人，平时少吃这3类食物，强过每天吃大把降脂药

第1类食物：酒类

喝酒伤肝，也会影响血脂水平的稳定。

酒精会激活脂肪中的脂肪酶，使脂肪进入血液中；

酒精在肝脏内，还会氧化消耗辅酶，导致脂肪酸氧化不足，增加甘油三酯的生成，。

酒精还会抑制血液中低密度脂蛋白的清除，也会使血脂水平升高。

第2类食物：高糖食物

如生活中常见的乳糖、甜品、冰淇淋等。

过多的糖分进入体内，会转化为甘油三酯，使血液中甘油三酯水平升高，增加血液粘稠度，形成斑块，使血管堵塞。

第3类食物：高脂食物，高胆固醇食物

这些食物是血脂比例失衡的重要因素。

摄入这些食物后，血液中的胆固醇水平会在短时间内升高，增加血液粘稠度，增加心脑血管意外的发生率。

健康提醒：如果血脂达到了临床上应该治疗的水平，应该去听从医生的建议吃针对性的药物，然后把血脂降下来。