声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。
肺栓塞患者睡觉时会出现一些异常表现吗？许多人对肺栓塞的症状了解不深，尤其是在睡觉时，如果出现一些不寻常的表现，可能是病情加重的信号。
在我多年的医院工作经历中，我遇到过不少患者，他们最初并没有意识到这些睡眠中的异常反应与肺栓塞有关，直到病情急剧恶化才及时就医，最终诊断结果令他们痛心。
夜间出汗有一位曾经从事体力劳动的患者，年纪大约五十岁左右，早些年他就有吸烟的习惯，并且常年从事搬运、运输工作，几年前，因偶然的一次腿部受伤，他被诊断为深静脉血栓。
当时提醒他，血栓可能导致肺栓塞的风险，建议他做适当的预防措施，比如避免长时间静坐、加强锻炼、改变饮食习惯等。
然而，他并没有太过在意，生活作息也没有太多改变，过了一段时间，患者开始在夜间睡觉时大量出汗，特别是在入睡后的前几小时，床单枕头都会湿透。
一次深夜，他感到身体越来越虚弱，出汗不止，突然感到胸闷，甚至出现了呼吸急促的情况。
起初他认为这只是普通的心脏不适，可能和自己的健康状况相关，但当他意识到自己的症状没有随时间恢复，而是逐渐加重时，才决定前往医院检查，最终，经过CT检查，确认他已经患有肺栓塞。
大量出汗、胸闷和气短是肺栓塞加重的典型症状之一，尤其在夜间，当身体处于平躺状态时，血液的循环变得更加困难，心脏需要付出更多努力来维持供氧，这时身体的代偿反应会导致大量出汗。
对于肺栓塞患者而言，夜间出汗是一个警告信号，如果你发现自己在睡觉时常常不自觉地出汗，尤其是在没有高温的环境下，并且症状日益严重，千万不要掉以轻心。
晕厥另一位曾经在工地上工作的患者，五十多岁，长期有高血压和糖尿病问题，由于高血糖问题，他的血液流动已经变得异常缓慢，长时间的血流滞留最终导致了血栓的形成。
最初，患者并没有特别明显的症状，生活中依然像往常一样工作、生活，然而，问题出现在某个晚上，患者在准备入睡时，突然感到一阵头晕，接着整个人失去了意识，跌倒在床边。
经过详细检查，发现患者的肺部存在多处栓塞，严重影响了血液的正常流动，由于缺氧，大脑短时间内无法获得足够的氧气，导致了头晕、甚至晕厥的现象。
很多肺栓塞患者经常忽视这一症状，直到多次出现头晕或晕厥，才意识到问题的严重性，事实上，若是这些症状得到及时的关注和处理，可以避免病情的进一步加重。
所以，如果你有过晕厥或头晕的经历，尤其是在睡觉前后的几小时内，强烈建议及时检查肺部情况，避免出现更严重的并发症。
心跳加速有一位四十多岁的女性患者，体重偏重，并且有慢性支气管炎的历史，她长期吸烟，且经常坐办公室，很少进行体育锻炼。
患者的肺栓塞在一次体检时被意外发现，虽然建议她进行干预，避免病情加重，但她并没有足够重视，直到几个月后，睡觉时她开始频繁感到心跳加速、胸口紧绷的情况。
然而，当心跳加速的现象越来越频繁时，她开始变得焦虑不安，几乎每晚都会在入睡后不久感到心脏剧烈跳动，甚至时常在翻身或变换睡姿时心跳异常加速。
她感到很困惑，认为这可能是因为最近生活压力大，或者是身体不适造成的，但无论如何她还是决定去医院做了详细检查，最终确认，她的肺栓塞病情在加重，心脏的加速跳动是身体缺氧后的自我补偿反应。
其实，肺栓塞的预防不仅仅是依靠药物的治疗，生活中的很多细节也至关重要，尤其是一些看似不起眼的习惯。
冬天注意保暖有一个常见的误解，很多人认为，冬季保暖问题主要是预防感冒与流感，忽视了冷空气对于肺栓塞的潜在危害。
记得有位五十多岁的男性患者，在冬季不太注意保暖，经常在寒冷的早晨出门，他的肺栓塞病史已有几年，由于工作原因，他长时间需要坐在办公室里，平时的活动量少，血液循环不畅，容易导致下肢的血栓形成。
刚开始，他总是觉得，自己平时的体力还行，冬天寒冷也没什么大问题，穿得厚一点就好。
为了应对寒冷，他经常会用冷风暴露自己的面部和胸部，尤其在长时间的户外工作和快速行走时，血液在体内流动变慢，血栓脱落的几率大大增加。
最终，一次清晨外出工作之后，他突感胸痛且呼吸急促，这直接致使肺栓塞的状况进一步加重。
其实，冬天的寒冷不仅是感冒和流感的危险期，冷空气的刺激和温差也会引起体内血液凝固性增加，尤其是对于已经患有血栓病史的人来说，寒冷的刺激会极大增加血栓脱落的风险。
预防基础疾病肺栓塞并不是一开始就孤立存在的疾病，它往往是由一些基础疾病引发的，并且与其他疾病密切相关。
之前有一位年约四十的女性，长期糖尿病未能控制得当，体重超标，活动量少，生活习惯也不健康。
她虽然平时觉得还行，但早已提醒她，糖尿病患者特别容易并发各种血栓疾病，特别是当她长期坐着工作时，腿部血液流动不畅，容易形成深静脉血栓。
这位患者起初并未在意，甚至有时在做体检时也没有表现出异常，但几年后，她开始出现了经常的疲劳感，夜间经常觉得不舒服。
经过检查，发现她不仅有糖尿病，且血栓问题已经存在，只是未被发现，随着血糖的升高和体重的不断增加，她的血液循环变得越来越差，腿部血栓几乎“静默”了几年，最终导致了肺栓塞的发生。
肺栓塞的真正杀手并不是单一的疾病，而是这些基础疾病未能得到有效控制，如果不从源头去控制这些慢性疾病，肺栓塞的风险将永远存在，甚至会在不知不觉中加重。
有些事情，越早开始预防，效果越好，所以，如果你现在有任何一个肺栓塞的高风险因素，赶紧行动起来，关注这些细节，它们不仅能让你避免疾病，还能让你拥有更长久的健康。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。
关于肺栓塞您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
参考资料：[1]吕 琴，肺栓塞患者合并阻塞性睡眠呼吸暂停发病率及危险因素 Meta 分析，四川医学，2023-04-15
