顺应四时，养春夏秋冬之气，就是养脏腑之气，避免下一个季节发病。

肝属木，旺于春，逆春生之气则伤肝。肝伤则至夏为寒变之病，这是为什么呢？这是因为木伤而不能生火，故到夏月火令之时，多生寒病。

山茱萸

心属火，旺于夏，逆夏长之气则伤心矣。心伤则至秋为痎疟之病，这是为什么呢？这是因为夏之阳气浮长于外，至秋而收敛于内，夏失其长，秋无所收；且秋季阴气上升，下焦所出之阴，与上焦所逆之阳相搏，则发为寒热之疟。

黄连

肺属金，旺于秋，逆秋收之气则伤肺矣。肺伤，至冬为飧泄之病，这是为什么呢？这是因为秋收而后冬藏，阳藏于阴，而为中焦釜底之燃，以腐化水谷，秋失其收，至冬月寒水用事之时，阳气下虚，不能腐化水谷而为飧泄病。

桑叶

肾属水，旺于冬，逆冬藏之气则伤肾。肾气伤，至春为痿厥之病，这是为什么呢？这是因为肝木生于冬水，主春生之气而养筋,冬季不藏，则来年无以养筋，筋失其养则为痿病。

地黄