日本奶奶原由美，61岁的年纪，满头银发，满脸皱纹，但穿着精致、头发发白而不染，给人一种优雅又充满魅力的知性美。

50+人生｜和白发和解

初始的抗拒

染发持续了十多年，白发像是时间在我头上留下的标记，提醒着我岁月的流逝。我尝试了各种染发产品，希望能够回到过去的样子。然而，每次染发后，没多久就长出了白发根，令人沮丧。

从最初的忐忑不安、羞于见人

渐渐地越来越大方坦然

身边的朋友也更多地给予鼓励

对于40+的女性健康显得尤为重要

心态也更加平和

肉肉也长了许多

每个月约一次Tony老师

每天清晨都需要洗头发已是常态

希望可以给到与我有相同情况的姐妹以鼓励

美有很多种

我们都是独一无二的自己

与白发和解，卸下妆，用校园的松弛感回到18岁

每个人都有老去的一天，这是自然规律，无法改变。然而，我们可以选择如何面对这个过程。当我们学会接受自己的白发时，我们就能更好地关注自己的内在品质和能力，而不是过分在意外表。这种自信和从容会让我们更加迷人，散发出一种独特的魅力。

白发是每个人都会面临的自然现象。它往往被视为衰老的象征，让许多人感到焦虑和抗拒。然而，白发并不应该成为负担，反而可以是一种值得接纳和珍视的独特美。

与白发和解，是与时间和自己和解的过程。头发变白，是身体自然变化的一部分，和皱纹、松弛的皮肤一样，讲述着个人的成长与经历。它记录着岁月的痕迹，也是人生智慧的体现。每一根白发的背后，可能是一次深刻的感悟或成长的标志，承载着无数珍贵的回忆。

内心的挣扎

随着时间的推移，我开始反思这种抗拒背后的原因。我发现，我之所以如此在意白发，是因为我害怕别人的看法。我担心别人会因为我的白发而认为我老了，不再美丽。这种担忧让我陷入了一种无休止的焦虑中

与白发和解，意味着接受自己生命的每个阶段，而不仅仅是年轻时的自己。这是一种力量的体现，展示了对自我接纳的勇气。每个人的生命都有不同的风景，与白发和解，是对这一旅程的珍视与肯定。

或许，当我们不再过于执着于外表时，才真正学会欣赏内在的光芒。白发，不再是衰老的标志，而是生命成熟与丰盈的象征。

似乎对于白发的纠结我已经历经了三十多年，因为自己遗传了妈妈，属于少白头，初中那会儿我就已经开始长白发了，虽然不算很多，但那些突兀的白发就像扎在自己心里的一根刺。我曾经无数次幻想能用什么神奇的医术根治我的白发，当时好像还真有一种什么所谓的治白发的药物，印象中是一种小石子一样的东西，据说泡水喝能根治白发，我就信以为真地喝了一段时间，事实证明，毫无效果，也侥幸没喝死。如今各个购物平台也依然打着那种根治白发的旗号在售卖各种药物，我却再也不相信了，上一次当就得了，人得长记性啊！

接纳的开始

有一天，我在镜子前仔细观察自己的白发。我突然意识到，这些白发是我经历的见证，是我智慧和经验的象征。它们并不是我的敌人，而是我的一部分。我开始尝试接受它们，而不是试图掩盖它们。

真正的改变

当我开始接纳自己的白发时，我发现自己变得更加自信和从容。我不再需要依赖染发来获得自信，因为我知道自己的美丽不仅仅来自于外表。我开始更加关注自己的内在，而不是外在。

看着那些和自己白发和解的博主，我还真有些羡慕，觉得人家拍出来的照片都好美，美得可能不仅仅是头型，颜值，大概那种自信坦然是更吸引我的地方。 我开始幻想自己，什么时候也能满头银丝的站在人群中，站在阳光下，自信满满的微笑拍照，然后成为那个气质非凡的中年女人。

放下他人的看法

真正的接纳来自于放下他人的看法。我开始意识到，别人的看法并不能定义我。我的价值不在于我是否有白发，而在于我是谁，我做了什么。当我放下这些担忧时，我感到了前所未有的自由和轻松

女人最高级的美不是长得漂亮或是身材惊艳，而是由内而外所散发出的极具吸引力的气质，这种韵味儿会随着时间增长而越发浓烈。而真正的美是可以超越时间有破土而出的力量感，也是能让人忽略皱纹、白发的。

满头白发又如何，皱纹顿生又怎样，就算你多么地留念年轻，但美人迟暮是谁也无法改变的现实。人生漫长，有机会做“白发新人”，接纳自己的年龄，在人生任何阶段都活出自己的趣味盎然，这，就是岁月最好的礼物。

愿每个女人到中年时，有了阅历和皱纹时，终知自己所求与所弃，不再按照别人的标准来定义自己，去活成自己想要的样子。