「沉浸工作法」是什么?真能让人效率「猛增十倍」吗?

男宝小崽子 2024-02-21 19:05:53

熟悉我的人,知道我同时可以干很多事情。所以,经常会有人问我,有什么好的习惯、高效的学习方法,可以提高效率?

还真有,今天我就从下面两个问题出发,聊聊我是如何提高工作效率的。

1.管理好工作任务,为什么对你很重要?

做一件事情之前,最重要的是明白这件事情对你的意义有多大,这样你才有动力和意愿去付诸实践。这部分我们会聊聊为什么管理好工作任务,让你可以超过同龄人。

2. 管理工作任务必须遵循的三项原则是什么?

这部分我会通过自己的真实例子来告诉你,如何用三个原则设计出每天的任务管理清单,从而让你避免低水平勤奋。

一.管理好工作任务,为什么对你很重要?

让我们先听几个问题,看现代职场人会遇到哪些问题,你有没有躺枪。

早上到了单位刚打开电脑,你看到的却是乱糟糟的桌面文件。老板这时候走过来说最近安排的几个工作任务,干的怎么样了,一会汇报一下。你心里焦虑呀,因为还没有完成。

干了会工作,你觉得应该休息下,于是拿出手机看到朋友圈的小红点,然后刷一刷,你觉得反正就一两分钟的事情,劳逸结合,无所谓了。但是,刷完以后抬头一看,发现时间居然已经过去了一大半,手头的工作还有一大堆。

突然被乱七八糟的东西打乱了计划,你觉得这都是别人傻逼,突然增加了自己的工作量。

做一件事的时候突然想起另一件重要的事,你觉得另一个事情的紧迫程度更高,得先做那个,反正都一样。

你每天似乎都很忙,但是一天下来也不知道做了些什么,甚至还有一堆事情没有做完。

如何解决这些问题,提高你的工作效率呢?

出现这些问题的根本原因是,你不知道如何管理自己的工作任务。

那么,问题就来了,为什么管理好工作任务就可以避免这些问题呢?

这是因为管理好工作任务可以防止我们犯错。人的错误可以分为下面图片中的两种。

1)第一种错误无知之错

说的是因为你没有掌握正确的知识,或没有相关的知识而犯了错。比如,你不知道盖房子要考虑地震的可能性,把房子盖错位置或选错材料了,这算是无知之错。

或者你没学过统计概率知识,拿全部身家去创业,最后创业失败,连翻盘的资本也没有了,这是因为不懂概率中的风险知识。

这种错误可以通过学习获得某种知识来避免。

2)第二种错误是无能之错

说的是你虽然掌握了正确的知识,但没有正确的使用知识而犯下的错。比方说,你是航空驾驶员知道起飞前的所有程序,但是你起飞前却忘记解锁方向舵(duo),结果导致飞机失事,这就是无能之错。

这个无能之错的悲剧,是真实发生过的。当年美国波音轰炸机 b17 在给美国军方进行演示的时候,就是因为飞行员起飞的时候忘了解锁方向舵,结果导致飞机坠毁,这次事故差点把波音公司搞破产。

不仅仅是像轰炸机事故这样的事情,工作生活中我们会犯各种各样的无能之错。比如,开会记错了时间。再比如,每天工作任务太多,没有管理好任务,导致一天下来很多事情没有做完等等。

无能之错,原本是完全有能力避免的,但这种错误却不断地在发生。这是为什么呢?

这是因为我们人类并不能把所有的事情都记住。比如,你刚接完一个客户的电话,又一个电话打进来,这个电话刚打完,同事过来找你商量开会的事儿,结果你就很可能忘了头一个电话答应客户的承诺,导致客户很不满。

你看,不是你无法完成客户的任务,而是要处理事太多而忘记了。这种情况很常见,人在高压的情况下往往很容易忘掉一些事情。

那么,问题就来了,如何避免无能之错呢?

其实很简单,用一个工具将多个任务管理起来就可以了(我日常用的是有道云笔记,它手机上和电脑上都可以随时随地记录想办的事情)。

这时候你可能会说,这很平常啊,怎么样就能帮助我们去避免犯无能之错呢?

下面图片是用工具将多个任务管理起来起到的2个作用。

第一个作用是外包。

当我们用工具来管理多个任务时,就相当于把大脑需要记忆的工作,外包给工具来管理。

要知道,人在压力的情况下,大脑的记忆能力其实是非常不靠谱的。有个说法叫“神奇数字七”,说的就是大脑最多能够同时记住7件事,超过了以后就记不住了。也有脑科学家实验论证,可能大脑只能同时记住4个记忆组块。

不管怎么样,我们都知道,大脑在事情多又高度紧张的时候,就很容易犯错。

而使用工具来管理任务,就相当于让大脑把记忆的工作外包了出去,让大脑集中注意力做判断的工作,这样就可以避免因为大脑记忆的局限而犯错误。

第二个作用是可以对管理的任务进行数据分析。

当我们把工作内容任务记录到一个工具里,就可以对里面的数据进行分析,从而发现潜在的风险。我曾经就对管理的一个事情进行了分析,为此每个月节省了1万元。

现在我们明白了,使用工具管理好工作任务对我们的重要意义是,它可以让我们避免无能之错。

三、总结

我们聊了管理好工作任务,为什么对你很重要。

因为用工具管理多个任务,让我们可以避免无能之错。使用工具管理多个任务,相当于把大脑需要记忆的工作,外包给工具来管理。同时,我们还可以使用工具来分析多个数据,从而发现潜在的风险。

下面我会继续告诉你,管理工作任务必须遵循的三项原则是什么?

我会通过自己的真实例子来告诉你,如何用三个原则设计出每天的任务管理清单,从而让你避免低水平勤奋。

二、管理工作任务必须遵循的三项原则是什么?

这部分我会通过自己的真实例子来告诉你,如何用三个原则设计出每天的任务管理清单,从而让你可以避免低水平勤奋。

1.原则一

第一个原则是任务管理的清单设计要简单可执行。

简单原则在产品设计中我们会经常会看到,例如小米决定,把传统电视的“72键”,缩减为11个键。大受欢迎。

同样的,任务管理不用面面俱到,不要将各种注意事项、操作无巨细全部列出来,而是找到需要提醒我们的关键内容。

可执行是说任务管理清单具有可操作性。我见过有些人将任务密密麻麻的写几页纸,看上去很高大上,最后都扔到马桶旁边了,这就是不可执行。

哪怕你有再多梦想,不可执行的最终都是炮灰。你想想看,如果让你去背公司的人员管理条例,你肯定背不了,这就是不可执行。

下面图片里的表格是我之前在IBM工作期间的任务管理清单,用来记录每天的工作任务。就是遵循了这条原则。

这个每天任务管理清单里只有4个关键字段,足够简单。我们看下每一列里都有什么。

1)第1列时间

这一列没有将时间分成几点到几点那样的时间段,因为实际工作中你不可能将时间分的太细。因为你可能在干一件事情的时候,领导突然又来了另一件事情。

所以,将时间划分成小时来干活是不现实的。为了保持简单的原则,我把时间划分为一天3个时间段,上午、下午、晚上。足够简单吧。

你或许注意到在时间这一列还有上午路上,下午路上的任务安排,这是我给自己碎片化时间系统学习安排的。我习惯在上班的路上,比如坐地铁,坐公交的时间看电子书。

你可不要小看这碎片化时间,当别人刷微博,玩抖音的时间,你却可以完成某本书的几个章节。

从大学到现在工作,我一直保持这个习惯,很多书、还有我写的书稿审阅都是在路上完成的。这样平均每天比别人多学习2个小时,超过同龄人那就是命中注定了。

我这里说的碎片化时间学习,可不是像现在很多人喜欢那样路上随便看几篇朋友圈的文章,今天学这个,明天学那个。看起来很忙碌,但是学来的都是皮毛,哪个领域都不精通。

我一般都是有个长期目标,比如要成为某个领域的专家,就朝这个方向系统学习,碎片化时间只是这个系统学习的一种形式。

你也会看到,我每天晚上会给自己安排一个小时的跑步,为什么要有这个习惯呢?

因为跑步的时候不仅能做自我反省,让我解脱感的感觉,还会让一个人长期坚持一件事情,培养耐心,从而治愈拖延症。

2)第2列

我们再来看每天任务管理清单的第2列要做的事情,这一列列出了当天要做的事情。

3)第3列

第3列截止时间表示每个任务要完成的截止日期。这可以时刻提醒我哪些任务要在截止日期前完成,可以有效的避免我拖延而导致任务没有完成。

中国社科院的一项调查显示,中国有80%的大学生和86%的职场人都患有拖延症。

50%的人不到最后一刻,绝不开始工作。13% 的人没有人催,不能完成工作。

不得不承认,截止日期是非常伟大的发明,如果没有截止日期也许很多公司都已经停止运转了。

4)第4列

在这个每天任务管理清单里的第4列是状态。我会在下班前检查每个任务是否完成,然后记录到这一列里面。

我看到过有人将状态这里写了很多值,比如未开始,正在做,还剩百分之几。这其实是违背了原则一的简单。

为了保持设计简单可执行,第4列状态中我只会填写2个值,也就是完成任务或者未完成任务。

这样保证足够简单,就会让这个每日任务清单执行起来很容易,因为你不需要记住太多内容。

2.原则二

管理工作任务清单要遵循的第二个原则,在执行上要有明确的检查点。什么是检查点呢?

比方,你开车的时候,突然仪表盘上的电瓶灯亮了,这个时候你可能要停车,拿汽车手册翻到电瓶仪表灯亮的那章,看看接下来该怎么样去处理。仪表灯亮就意味着是一个检查点。

同样的,要让每天任务管理清单用起来,就要设置这样的检查点,告诉我们什么时候使用任务管理清单。

前面设计好的每天任务管理清单,我设置了两次检查点。

第一次检查点是在任务发生前,也就是早上的第一件事情,就是打开任务管理清单,看看今天要做什么事情。这保证任务能顺利进行。

第二次检查点是在任务发生后,也就是下班离开前的最后一件事情,就是打开任务管理清单,检查今天做了哪些事情,并在状态这一列里标明哪些完成,哪些未完成。

要想任务管理清单持续有效,一方面要保证任务管理清单做得简单可执行,另一方面就是设置这样的检查点。就要像仪表盘上的报警器,通过这些明确的检查点,来告诉我们什么时候使用任务清单来避免风险。

3.原则三

管理工作任务必须遵循的第三个原则是,任务管理清单里的内容要不断地更新。

任务管理清单要能使用,必须不断地符合实际情况,不能现在用的内容还是当年的老黄历。

在每天下班前,我都会计划第二天要做的事情,并更新到这个每天任务管理清单里。对刚才的任务清单,我是这样操作的:

第1步,删除掉已经完成的任务 第2步,添加第二天要做哪些新的任务 第3步,对任务的优先级进行排序。

很多人喜欢在任务后面加上一列用于表示任务的级别,比如不重要,不紧急,紧急不重要等等。

这看上去写的清楚,但是执行起来很难。因为你还要做任务的时候进一步去识别哪个任务要先完成。这违背了第一关原则:简单可执行。

因为人肉眼的习惯是从上往下去看,所以我的做法是把任务按重要程度从上到下依次排列好,排在前面的就是要先完成的,这样在任务清单里一看就明白先要做哪个了。

为什么要对任务的优先级进行排序呢?不是哪个紧急做哪个吗?

很多人没有排列任务优先级的习惯,想起哪个就做哪个,一天下来看起来很忙,但是效率和成绩却很低。导致这种结果的原因就是没有按优先级对任务进行排序。

划重点:按优先级去完成任务的人,可以主动支配并优化自己的时间。只要优先级出现,这个人的行为就会遵循幂律分布的规律。

这是因为你为事情设定了优先级,对每一个问题响应的时间就会变得相当不均匀,有一些任务会在第一时间被执行,还有一些就会永远往后推,甚至被无限期搁置起来。

想深入了解幂律分布是如何改变个人命运的,可以看我之前写的这一篇文章《知道这知道这两个商业模式的人,都实现了财务自由》

到这来你已经明白了任务排序的重要意义,那么你可能会问了,猴子,我还是不太会安排任务的优先级,有什么好的办法吗?

这张图片里是我每天如何安排任务的优先级的,这套方法也适合你去实践。

如果把时间从不紧急到紧急画成横轴,,把事情从不重要到重要画成纵轴。这样就把整个空间划分成四个象限了。这就是时间管理四象限方法。

我们分别来看下这4个象限。

第一象限是紧急而重要的事情,必须首先处理优先解决。例如重要的会议工作。

第二象限是事情在时间上不紧急,但是它对于我们有重要的影响。例如你学习某个新的技术,对于以后工作或者职业发展就是重要的。

我一般会把重要的任务放到上午去完成,因为上午大脑是最清醒的,而且是最高效的。比如编写代码,分析数据,写书稿等,这些需要耗费脑细胞,必须单脑清醒才能高效完成。

第三象限包含的事情是那些紧急但不重要的事情,这些事情很紧急但并不重要。

我们要特别注意,这一象限的事情具有很大的欺骗性。很多人认识上有误区,认为紧急的事情都显得重要,实际上,像那些无所谓的电话、附和别人期望的事都并不重要。

例如领导要求你下班前给联系下某个客户的系统是否开发完。这个事情看起来紧急,但是不重要。所以你可以放到下午去完成,因为下午人的大脑没有上午有效率。有的人把这样的事情放到上午去完成,而占用了自己重要的事情,是得不偿失的。

所以,你看到虽然同样一家公司的同事,由于工作任务优先级安排的不合适,过几年再看,有的人还继续干着原来的工作,而有的人却技术能力提升,实现职位晋升。

第四象限的事情大多是些琐碎的杂事,没有时间的紧迫性,没有任何的重要性,比如工作里面反锁的不重要的事情,你都可以安排到下午。

我自认为比周围的人工作效率更高,工作质量也更高,是因为我一直把重要,不紧急的事情放到上午,因为这个时候单脑是最清醒的,效率也是最高的。其他乱七八糟不重要的事情放到下午去完成。

4.总结

1)第1部分,我们聊了管理好工作任务,为什么对你很重要。

因为用工具管理多个任务,让我们可以避免无能之错。使用工具管理多个任务,相当于把大脑需要记忆的工作,外包给工具来管理。同时,我们还可以使用工具来分析多个数据,从而发现潜在的风险。

2)第2部分,我用自己的亲身实践案例,每天的任务管理清单,我们聊了管理工作任务,必须遵循的三项原则管理工作任务必须遵循的三项原则。

如果你有认真学习这些内容,那么恭喜你已经掌握了如何使用工具设计每天的任务管理清单,从而提高工作效率。

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