2025年3月26日，国家体育总局一纸公告震动体坛：执掌中国跳水队27年的“铁娘子”周继红正式退休。消息一出，“周继红”“全红婵”“田亮”等词条迅速霸榜热搜，这位曾一手缔造“梦之队”辉煌的传奇人物，在争议与赞誉交织中转身离开，留下了一个时代的背影。

1984年，19岁的周继红以替补身份站上洛杉矶奥运会跳台，为中国跳水摘得首枚奥运金牌。退役后，她转型教练，1998年临危受命接任领队，开启“铁腕治军”时代。27年间，她带队斩获46枚奥运金牌，将郭晶晶、吴敏霞、全红婵等一代代选手送上巅峰，更在巴黎奥运会实现史无前例的“8金全满贯”。

在执掌中国跳水期间，周继红的铁腕“治军”令无数人折服，但同样也留下了不少争议，首先就是2005年开除田亮事件。作为曾经的跳水王子，田亮在职业生涯获誉无数，然而后来却因为频繁接商业活动被踢出国家队，舆论哗然。当时周继红一句“国家队不是明星训练营”，将争议推向高潮。尽管田亮后来在娱乐圈风生水起，但她这一决定至今仍受争议。

周继红的第三个争议就是力扶全红婵上位，在2021年东京奥运会前，14岁的全红婵因选拔赛爆冷入选，队内质疑声不断。周继红力排众议表示：“这孩子眼里有杀气！”结果全红婵以“水花消失术”封神，一战成名。此后，她亲自安排陈若琳担任教练，助其度过发育关，再夺巴黎奥运金牌。网友感叹：“周继红的眼光，比裁判打分还精准！”

当然周继红的战场不止于跳水池。2021年，她当选国际泳联首位女性副主席，被外媒称为“规则制定者”，从裁判打分到赛事安排，中国跳水的话语权因她大幅提升。有外籍教练吐槽：“她坐在场边，连分数牌都变得听话。”如今60岁的周继红挥别泳池时，留下了一句凡尔赛感言：“该拿的冠军都拿完了，该带的徒弟都成顶流了。”即使如此，争议仍从未远离：有人赞她“用金牌堵住所有质疑”，也有人批她“家长式管理过时”。

而今全红婵在训练馆写下新目标，陈芋汐加练207C动作，中国跳水的基因里仍流淌着“铁娘子”焊死的冠军魂。而关于她的故事，或许正如网友所说：“传奇谢幕，但江湖永远有她的传说。那么你对周继红有何评价？假如没有她，你觉得全红婵能获得如今的成就吗？欢迎大家在评论区留言交流。