存钱为了养老，生个孩子为了养老，结婚为了老而有伴，锻炼身体为了老而不病……

我们一直在等待老去的过程里，并惶恐不安。

我们似乎都在急不可耐地朝着老年奔去，从出生开始，就想直接省略过程。

但残酷的是，很多人甚至没有机会老去；

很多人奋斗一生也无法颐养天年。

规划并不能保障衰老死亡的平静安心。

唯有过程，才是我们应该用心去体验的。

太过于执着老年恐慌，是生存焦虑的源头。世间死法千万种，这要老天说了算。千万家财可能绵延病榻，身无分文可能猝然离世，能让我们含笑九泉的只有不悔来过。

如何不悔？不惧不忧，当下安心，才有不悔一生。

怎么做？未雨不必过度绸缪，天机不必一语道破，机关不必步步算尽。

你就顺着心去感受一切存在。痛苦来临，承认痛苦；幸福来临，拥抱幸福。

唯独不必焦虑。

焦虑是功利心太强的结果。我养你小，你要养我老；我患难与共，你要生死相依；我坚持锻炼，只为要延年益寿……我付出只为了回报，我索取是理所当然。

于是一旦事与愿违，嗔怒心生起，“为什么”三个字如同天崩地裂。

最后很多人总结一生还是三个字:没意思。

没意思吗？

你看过婴儿的笑脸，见过四季的轮回，爱过青春里的人，吃过自然的食物，流过干净的汗水，握过温暖的手，听过慈悲的语言，也体验过身心的疼痛……

它们如此真实，伴随我们漫长或短暂的一生。

于是我们知道了很多秘密。这些秘密融入我们日趋衰老的身体，摧毁又重建一切。最后能带走的，就是这些耳闻目睹的感受，感受里的恩慈流淌。

趁着还未老去，提醒自己不必担忧老去吧，亲爱的人。

而当你不再担忧，生活就变得简单起来。你不再为养老而生孩子，只去体验养育的快乐；你不再为余生搭伙而结婚，只去体验相爱的安心；你不再为长命百岁而锻炼，只去感受气血流通的畅快；你不再为存款数目而拼命，只去感受耕耘收获的美妙……

人生不如意事常八九，那是必然。但我们可以选择边走边看，而不是直奔主题。