骨刺是骨关节炎的一种表现，出现了骨刺就提示很有可能已经患有骨关节炎，那么问题来了，骨刺出来患者就一定会疼吗？怎么知道自己长骨刺了？

骨刺其实是关节退变自我保护的机制，我们通过拍膝关节X片可能会提示骨质增生，其实就是骨刺。但是并不是骨刺出来就一定会疼，当骨刺的位置影响到关节面，那么我在行走过程中会引起疼痛、影响关节活动度；还有就是骨刺会压迫刺激周围软组织，逐渐产生无菌性炎症，也会导致疼痛或功能障碍。

还有人说：多走走把骨刺磨没了就不疼了，真会这样吗？

多走走把骨刺磨没了缓解疼痛，这个观点，是错误的。本身骨关节炎的治疗首先就是减少不合理的运动，长期超负荷运动，不仅会加重关节面的磨损，而且还对关节产生高应力，刺激骨的再塑形，促使骨刺形成和软骨下骨硬化加快，加重关节的退变，因此不应过多刺激。

来源：科普大讲堂

本文指导医生：武汉大学人民医院关节外科副主任 主任医师 周建林

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编审：王俊