说实话作为贫穷的女大学生，一个月生活费就一丢丢，加上熬夜，学习工作压力大，根本没有时间去护理保养头发，上早八时，头发一整个大爆炸，头发梳都梳不通，毛躁干枯一整个大灾难，每次洗头的时候都是薅一把掉一把…..走哪哪就会出现我掉的头发，每次掉发的时候都心疼死我自己了，想要去做蛋白矫正，生活费也不允许奢侈，只好用最省钱的办法养护头发毛躁，这几年为了让自己的头发变得柔顺有光泽，做过太多的功课，各种护发技巧，所以我拥有丰富的实战经验，今天我就结合自己的情况来和大家分享一下头发毛躁怎么养护？
第一点，勤快梳头
日常梳头还是很重要的，平时的话可以使用气垫梳，一天最好三次，把头发梳理通
第二点，正确的洗头方式
洗头方式也很重要，不要像洗衣服一样使劲揉搓头发，长发很容易打结，摩擦而受损，甚至掉发。正确的方式是洗发前将头发疏通顺，使用温水冲洗头发，洗发水挤在手心，揉出泡沫抹在头发上，并且使用指腹轻轻的按摩头皮，千万不要用指甲，容易导致头皮受损。最后使用清水冲洗干净
第三点，正常使用吹风机
吹头发使用吹风机时，我们要选择冷热交替模式，不要长时间使用热吹风模式，防止温度过高，吹伤头发
第四点，使用合适的护发产品
头发和我们的皮肤是一样的，也是会缺水，毛躁，分叉，根据自己发质选择适合自己的护发精油坚持涂抹，挤两泵护发精油，均匀的涂抹在发丝上面，双手轻轻揉搓，直至完全吸收。
第五点，饮食调整，补充蛋白质
头发约9成是由蛋白质构成，摄取蛋白质不足就会影响头发的发质。日常饮食中，适量的鸡肉、豆腐、豆类、鱼等等都能很好的补充蛋白质。另外也可以多吃一些黑色养肾的食物可以更好的养发亮发，比如说黑芝麻、核桃……
第六点，充足的睡眠
熬夜很容易引起脱发以及白发，最好十一点之前入睡，保持良好的睡眠习惯
这些护发习惯需要坚持很久的时间才会有效果，而且也只是最基础的护发，想要提升到下一个level。护发精油就很方便快捷并且效果嘎嘎强，我使用过太多的护发精油，其中的套路我可太明白了，对于头发毛躁的情况，很多人反馈护发精油没有效果，护发精油不是没有用，而是姐妹们能不能用对，选择适合的护发精油也很重要。既然选择护发精油对于头发毛躁的养护非常重要，那么怎么选择护发精油?哪些好用？现在我就把我觉得好用的几款护发精油推荐给大家！
这些年我使用过的部分护发精油~
第一款：拾觅护发精油
特点:安全又有效，毛躁发的不二之选，被誉为卡诗的最佳平替
适合发质：所有发质
拾觅（最近品牌升级成拾宓了）护发精油我愿称之为最好用的护发精油，没有之一！很多专业的时尚机构都有推荐过，比如说芭莎聊时尚、COSMO时尚、瑞丽网时尚、ELLE时尚、Vogue时尚网。它只要不停产，毛躁头就能用一辈子的程度，入股绝对不会亏的！
我也是有次上网的时候刷到的这个护发精油，看成分啥的蛮靠谱，评价也非常不错，就想着试试吧，毕竟头发太毛躁了，拿到手后，使用了一段时间后，我的头发毛躁，干枯、打结、分叉都得到了很有效的改善，头发更加柔顺有光泽感了，护发效果和使用效果真的嘎嘎强。
用过这么多品牌，就这款效果嘎嘎强，不会损伤头皮，导致头皮发痒头屑增多等问题，充分的为国人考虑，成分健康温和不刺激，让使用者用起来也很放心和安心。
除此之外它的质地偏水油之间，流动性很好，完全不油腻，涂抹完之后被吸收很快，不会给头发造成负担。油头的姐妹们也可以放心使用，后面我特意去查了一下，它采用的是特调的裸感配方：异十二烷清爽因子和小分子分解黑科技，吸收速度非常的快，不黏手，免洗的，非常适合我这种懒人了。同时搭配高定祖玛珑蓝风铃同款香味，这种香型不仅好闻，还能持久留香，完全不输大牌的使用体验。
让我推荐的理由还有成分非常安全拾觅护发精油核心成分包含进口生育酚、角鲨烷、白池花籽油等优质护肤级成分。坚持5大0添加，拒绝风险成分，不含刺激头皮和皮肤的有害成分。价格也不贵，性价比真的高，拾觅（拾宓）护发精油还有多种使用方法，日常保养滋润和做造型等都可以，使用起来方便灵活，坚持使用，妥妥的大女主~
第二款：希思黎护发精油
特点：贵妇级护发，成分丰富，价格贵阶
适合发质：所有发质
头发毛躁用什么养护？这款希思黎护发精油，这款可是护发界的“劳斯莱斯”，属于贵妇级别的护发精油品牌。成分丰富，为毛燥、受损的头发提供深层的滋养，修复头发纤维，使其更加柔顺光滑，让毛躁发变回绸缎发。
它基本上可以满足姐妹们对护发精油的所有幻想：轻薄滋润不油腻，修复发丝、改善毛躁。湿发涂时，吹干后也能蓬松，还不会由黏腻感。我这种毛躁的“狮子头”，梳不开的打结，统统解决，味道还很舒适。硬要说缺点的话就是价格有些较贵，喜欢高端护发的可以考虑哦。还有就是这款护发精油我干发湿发我都试过，个人觉得都可以，但是如果头发特别毛躁的话可以考虑湿发涂抹一点点，吹干之后再涂抹一点点。
第三款：卡诗护发精油
特点：滋润柔顺，香味有调
适合发质：严重受损发质
头发毛躁用什么养护？这款卡诗护发精油，护发精油接数一数二的小贵妇了，属于护发万金油了。所有发质都可以选择它，主要成分是山茶花精粹+马鲁拉焕活精粹，可以很好的让头发滋润柔顺，头发丝滑的可以滑滑板了，对于改善毛躁发的效果还是不错的。严重受损、干枯、毛躁等发质问题都能靠他养回来，使用之后毛躁干枯的头发用完也能像丝缎一样有质感，在使用了几次之后头发拥有高级的光泽感，顺滑又强韧，两边的毛躁发也服帖了一些，还有就是质地偏粘稠，流动性好，抹开很好吸收，吸收后不黏腻。
香味也是很清甜的柑橘香，味道也很好闻，留香持久。很有层次感，每次使用都是一种享受，虽然价格偏贵，但是一分价钱一分货，坚持使用下来头发真的有变得更加柔顺，更有光泽，这一款综合下来都很nice，但是性价比不高。
第四款：三森万物护发精油
特点：木质香，清爽不油腻
适合发质：干性发质
头发毛躁用什么养护？这款精油是华熙生物大厂出品的，质地比较稀薄，流动性很强，几乎水感，抹开有存在一定的油阻力。半干后涂抹，再用吹风机后，头发会柔顺一点，有光泽感，显得发质不错，完全不黏糊手，没啥残留感。个人觉得对修复干枯和改善毛躁的效果就是中规中矩的，和用护发素的效果差不多，刚开始用会抚平一些毛躁发，但上午抹的下午变回毛躁了，估计要长期使用之后，才可以看到头发发质有所改善。
主要香味太重了，虽然也不难闻但是也受不了，调香是木质香，闻起来会有些奇怪不知道该怎么形容，有点像酒店里面用的香薰，又有点想某种男士古龙水的味道。闻久了感觉脑袋晕晕的，但是持香力还是很不错的，第二天还能闻到。所以开封了很久也没有用几次！
第五款：RNW护发精油
特点：顺滑发丝，润泽滋养
适合发质：干性发质
头发毛躁用什么养护？这款RNW护发精油挤出来的质感偏稍微啫喱感的那种，流动性还不错，吸收没有很快，基础的补水保湿效果也很不错，日常用作基础补水是OK的。涂抹发丝的时候建议少量多次的进行，使用双手揉搓吸收，涂完发丝润润的，有一点点柔顺光泽的作用，秋冬涂抹的时候还可以减少发丝的静电。香味是很淡很淡的花香，味道还挺好闻的，但是留香不是很持久。
包装小巧轻便，出门可以随身携带，基础的头发护理保湿补水功效能保证，至于对于毛躁效果感觉不是很明显，刚开始用的时候会抚平头顶和两边的毛躁发，上午涂的下午就变回原样了，还会变的油油的，有静电，这一款我觉得也就做为基础保湿吧，烫染发质的姐妹们还是选择其他的产品会更好的改善发质问题。
第六款：逐本护发精油
特点：清爽不黏腻，味道清新
适合发质：油性发质
头发毛躁用什么养护？这款逐本护发精油质地是比较轻薄的，挺清爽的，一点也不油腻，但是滋润度会差点意思。吸收速度会差强人意，抹上去看着挺有光泽的，过了一会头发还是会有点湿湿的，有一种油在外面裹着，补水不进去的效果，对于我这种毛躁干枯的发质来说，会加重水油失调，造成脱发，所以改善干枯毛躁没有什么效果，做为日常护发来说不建议，我也用过一段时间也就闲置起来了。
这款就是打开是一种淡淡的玫瑰香味，很清新，味道是挺好闻的，但是持香度的话还是蛮短暂的，上午抹的下午就散开了。网上很多人也喜欢的就是他的香味，但是他也就只胜在香味了。便宜又多量，油性发质并且需要做造型的姐妹可以试试哦，用再多也不会心疼呢~
头发毛躁怎么养护？选择护发精油并不是随意的过程，要选择适合自己的护发精油很重要，要综合考虑发质、产品成分和质地以及价格等多个因素，我也是使用很多才找到适合我自己的精油，我也是希望我这一篇给姐妹们一些参考，给姐妹们一些帮助，希望姐妹们能找到最适合自己的护发精油。
