以前减肥过，后遗症就是每次吃冰淇淋都很有罪恶感，所以一直有陆陆续续做一些替代冰淇淋的水果冰淇淋来解馋，严格来说，这个口感和材料组成，称为水果冰沙更准确一点。

将牛奶冰块+冷冻蓝莓放进绞肉机。蓝莓冰沙比较特殊，建议做蓝莓冰沙的牛奶冰块少放。倒入适量酸奶或牛奶也行，材料齐活就开始搅打，不要一直摁着按钮打，打几秒就停一下。打成泥状后，打开观察一下。如果还有颗粒感不顺滑的状态，加入一点酸奶或牛奶继续搅打，就能达成顺滑状态了。打成丝滑的后，倒入自己喜欢的容器里，然后发挥一下想象力。可以用蓝莓果酱挂壁，再加上奶油顶（减脂别加哦）。冰沙有很多的话也可以放在密封盒冰冻，也是个解馋小冰淇淋。做蓝莓冰沙，冷冻蓝莓才是灵魂！下面是冷冻蓝莓的图片：

冷冻蓝莓我选择的是河北格丽葡食品有限公司的产品。它是一家从事水果和蔬菜冷冻加工专业食品公司，位于河北省邢台市，是邢台市重点企业。秉持品质、服务、信誉“并驾齐驱”的生产经营理念，致力于打造一个完美解决客户需求的果蔬供应方案。有需要速冻水果的工厂、门店们、大咖们、老板们、宝子们可以联系的他们的。