某天傍晚，我刚回到家，就看到邻居家的孩子小伟又坐在沙发上一动不动地盯着手机屏幕。
小伟的妈妈急得直跺脚，不断地嘀咕：“这孩子怎么就离不开手机呢”可孩子不为所动，甚至还调高了手机音量，完全沉浸在他的虚拟世界中。
这一幕，像极了许多家庭的日常。
我们总是听到家长们抱怨孩子沉迷手机，却很少有人思考，究竟是手机多有吸引力，还是我们的现实世界太无趣？
学习不是“苦药”，不必非得加糖很多家长在督促孩子学习时，常喜欢说：“学习是为了你的未来。”话没错，但问题是，孩子们天生喜欢即时满足而不是遥远的收益，所以为了让孩子乖乖学习，奖励、排名、画大饼似乎成了很多家长的标配手段。
“这次考好了，奖励新手机！”“再努努力，就能上重点高中！”
但这种方式真的有效吗？
有个小朋友，每次考试前都拼命复习，因为他知道，只要考个好成绩，就能多玩一小时的游戏。
结果成绩好了，但他的注意力却全在游戏时间上。
一次，家长灵机一动取消了奖励，孩子的学习热情瞬间大打折扣，再也没有主动多做题。
其实，与其用奖励绑架学习，不如引导孩子发现学习的乐趣。
我一个朋友，特别擅长鼓励孩子。
他总会兴致勃勃地拿一本奥数题，对他的儿子说：“你看看这题，多有意思！
解出来是不是特别有成就感？”他儿子虽然心不在焉，但至少愿意试试。
慢慢地，孩子也开始觉得解题是一种挑战，而不仅仅为了奖励。
别拿“鸡汤”糊弄孩子，他们比你更清醒家长总喜欢用励志故事激励孩子：“你看某某明星，小时候多努力！”“某某学霸，每天只睡四小时！”希望通过这些故事，引发孩子的斗志。
但实际上，孩子们的反应往往是——“道理都懂，但还是想玩手机。”有个学生，在听了无数“奋斗鸡汤”后，某天决定给自己写封信，标题定得超励志：《致未来的自己》。
结果三天后，他翻出信纸，感动得稀里哗啦，但作业还是没写完，只好尴尬地把信放回抽屉：“算了，留给下次感动吧。
”孩子们需要的，不是满满正能量的鸡汤，而是实打实的策略和方法。
比如怎么合理安排学习时间，如何有效复习，怎样提高记忆效率等。
只有这些落到实处的策略，才能真正帮助他们进步，而不是空喊口号。
别让手机成为孩子“唯一的乐趣”有时候，家长总在念叨：“别玩手机！”却从不思考孩子除了手机，还有其他什么乐趣？
很多家长觉得，孩子就应该按部就班：上学、写作业、吃饭、睡觉，如此循环。
其实，人不是机器，哪怕是学霸，也需要适当的放松。
我有个邻居，因为孩子沉迷手机非常头疼。
某天，他决定带孩子去户外玩，丰富一下孩子的生活。
可是刚一到人多的地方，孩子就皱起眉头：“好吵啊，我还是回去玩手机吧。”家长无奈地问：“你是对手机产生感情了？”孩子叹了口气：“不是手机太好，而是现实世界太无聊。”
另一个聪明的体育老师，则发现学生们在上课时偷玩手机，便设计了一套“现实版RPG游戏”——体育课变成闯关模式，篮球比赛能换装备，跑步比赛还能升级角色。
结果，孩子们玩得比手机游戏还上头。
所以，与其一味制止孩子玩手机，不如创造更多值得他们投入的活动。
从现实中找乐趣，让孩子乐于参与有个家长跟我分享，她发现儿子对编程很感兴趣，就陪他一起学编程，甚至鼓励他做些简单的手机应用。
这样一来，孩子在玩手机的同时，也在不断地创造和学习，兴趣和学习得到了结合。
还有家长带孩子去博物馆、科技馆，或者让孩子参与家庭决策，让他们体验到现实世界的价值和乐趣。
这些都比单纯地限制手机来得有效。
毕竟，手机并不是孩子的唯一问题，现实是否有趣，才是关键。
我们需要思考的是：孩子沉迷手机，真的只是他们的问题吗？
或许，问题的根源在于我们提供的现实世界太过单调、乏味。
当我们努力让现实变得有趣、丰富，孩子自然会放下手机，投入到更值得的事情中去。
所以，家长们，与其天天念叨“别玩手机”，不如和孩子一起探索，创造一个真正让他们舍不得低头的世界。
