有句老话说得好：人生如尺，过犹不及。
61岁到70岁之间，最好的活法，就是遵循“三七定律”：
7分享受，3分存钱，7分自由，3分责任，7分健康，3分社交。
01
7分享受，3分存钱——钱要花，但也要留着养老。
人到老年，不能再当守财奴，也不能花钱没节制。
有些人，手里明明有点钱，但就是舍不得花，生怕以后没钱养老，活得苦哈哈的。
结果，钱还在，身体却熬坏了，最后留给子女去享受，自己啥也没捞着。
但也有人，太过享受，觉得“人活一辈子，钱就是要花的”，于是怎么开心怎么来。
天天吃大餐，不管健康不健康。各种投资，结果被骗，最后连养老钱都没了。
这些，都是极端的活法。
最好的方式，是7分享受，3分存钱——保证自己老了以后，手里有点存款，日子还能过得体面。
该吃吃，该喝喝，想买的东西别太委屈自己，但也要有个度，别太浪费。
旅行、娱乐、培养兴趣爱好，别省钱，该花的花，该玩的玩，但也要适可而止。
留点存款在手里，生病、养老、突发状况，都要用钱，别让自己晚年窘迫。
人老了，最怕的就是有钱不会花，没钱才想花。
02
7分自由，3分责任——别再被家务、带孙子束缚住了。
很多人，60多岁退休了，就开始过上了“免费保姆”的生活，围着子女、孙子转，家务全包，孩子全带，完全没有自己的时间。
这是对的吗？不是。
人活一辈子，前半生为别人，后半生一定要为自己活。
7分自由，3分责任，才是最好的方式——子女的忙，可以帮，但不能全包。
孩子接送，能帮就帮，不能帮就推掉，别把自己累垮了。
家务活，适当分担，别让自己变成家里的保姆。
有时间，就出去走走，跟朋友聚聚，培养自己的爱好，而不是整天围着家人转。
你要知道，你是来享受晚年的，不是来继续操劳的。
适当帮忙，没问题，但如果自己活得太累，那真的就亏大了。
03
7分健康，3分社交——身体最重要，但朋友也不能丢。
人过60岁，健康是第一位的，身体垮了，什么都没了。
但同时，也不能因为只顾着养生，就变成一个彻底的“独居老人”，没了朋友，没人聊天，日子过得死气沉沉。
所以，7分健康，3分社交，才是最平衡的方式。
每天锻炼身体，适量运动，别躺着不动，但也别太过度。
注意饮食，少油少盐，但也别吃得太清淡，该吃的肉还是要吃，别亏待自己。
每年体检一次，有病早发现，早治疗，别拖到严重了才去看医生。
但同时，别把自己活成一个“孤岛”，该聚会的聚会，该社交的社交。
每个月跟老朋友聚一次，聊聊生活，别让自己变成“老顽固”。
可以培养一些新的兴趣爱好，比如广场舞、书法、旅游，认识新的朋友。
别总是围着子女转，子女有他们的生活，你也要有自己的圈子。
健康和社交，缺一不可，真正幸福的晚年，是身体好，朋友多，日子有盼头。
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