婚外情就是原配和小三的心理战，别让情绪“杀”了你的婚姻！

很多被出轨的女人，都想要温和的方式挽回另一半，

但现实是，只要和出轨男人沟通小三的问题，必定陷入歇斯底里的情绪。

而小三也不是什么省油的灯，会安安分分的做见不得光的情人。

只要出轨男人对小三稍微重视一点，她就会找上门来刺激原配。

妻子们的情绪一直是不稳定的状态，自然很难解决婚外情。

还可能因为情绪失控，总是做出一些错误的事情，

让局面变得对自己更不利，甚至可能会因此失去婚姻。

比如之前一个原配，就是这样的情况。

她和出轨男人结婚七年，怀二胎的时候男人出轨。

小三其实条件不如原配妻子，比原配还打三岁。

因为想要找条件好的男人，但是自身条件匹配不上，就变成了大龄未婚女。

小三为了让自己名声好一点，一直强调自己是不婚主义。

实际上相亲一个接着一个，从单身相到了离异男人，

不是她看不上人家，就是人家觉得她不太行。

这个小三后面就开始找已婚男人下手了，这不是她第一次做小三。

因为小三的名声并不好，原配找了熟人通过小三的家的亲戚了解了下。

小三基本上是亲戚平时聚会的谈资，什么事情都被抖搂了出来。

所以这种小三其实并不难对付，因为小三的弱点很明显。

她们的实力不支持她们得到自己想要的，所以想要走捷径。

出轨男人会和小三在一起，肯定是另有所图大过对小三有真心。

另外出轨男人为了小三离婚的概率是非常小的，而小三一心想要上位。

小三有弱点，出轨男人和小三之间也有矛盾点。

妻子们攻击小三的弱点，刺激小三的情绪，激化婚外情的矛盾。

做好这些就足够一点点瓦解婚外情关系的了，但是这个原配没走对路。

她基本上是天天和出轨男人吵，然后和小三吵。

情绪一直是歇斯底里的状态，不是在哭就是在大吵大闹。

出轨男人烦了就总去找小三，然后小三找原配炫耀，原配更加情绪崩溃。

后面就是陷入这个恶性循环，出轨男人回家都更少了，还有了离婚的想法。

这个原配和蓝方说，她其实也知道问题出在哪。

每次情绪爆炸，事后都很后悔，想努力找到原因，好好控制，却总是失败。

这是这个原配最主要的问题，不是实力不行，也不是婚外情难解决。

所以她需要的是情绪疏导，是帮助她情绪稳定下来。

在心理学中，有一个有趣的现象叫做“野马效应”，

这一概念源自非洲草原上的一种现象：

吸血蝙蝠叮咬野马，虽然吸血量极少，但野马因愤怒和狂奔而精疲力竭死亡。‌

它形象地描述了一个人如何被自己的情绪所困扰，最终在情绪中迷失方向，甚至做出一些不理性的决定。

与其说是被问题本身击败，不如说是被面对问题时产生的情绪击败了。

而这个原配，其实就是受到了“野马效应”的影响。

造成她这种困境的，不是小三本身，而是她自己的情绪。

后面这个原配在蓝方的帮助下，情绪稳定了一些。

开始和出轨男人建立比较温和的沟通，让出轨男人开始回家。

着急的那个就慢慢的变成小三了，因为小三可能原本以为自己已经要成功了。

毕竟出轨男人都快离家出走，和小三同居了，还有了离婚的想法。

结果只需要原配的情绪稳定，不和出轨男人大吵大闹，

就能够让出轨男人重新回家，小三肯定是接受不了的。

这种小三没有什么骄傲的条件，但是却自视甚高，

不然也不会非要跨阶级的找另一半，这也变成了小三的弱点。

妻子们稳定了出轨男人，你可以用小三的招数对付小三。

你也去刺激小三，让小三情绪失控，攻击出轨男人。

婚外情和婚姻不一样，出轨男人要结束婚外情，可不需要犹豫纠结什么。

当一个人真正情绪稳定的时候，别人就拿你没办法。

无论是试探，刺激，挑衅，小三的这些招数，说白了就是玩心理战。

而如果一个人无法涵容自己的负面情绪，就会遇事时慌乱、焦虑、紧张、心理战必输。

但是如果你情绪足够的稳定，你根本不会因为小三的行为，出现负面的情绪，心理战小三就打不赢你。

所以一定要做一个情绪稳定的人，或者是学着做哦一个情绪稳定的人，

真正情绪稳定的人，最大的特点是能拨开云雾，触及根本。

能够敏锐地感知自己的防御，了解内心真实意愿。

通过读懂自己而读懂人性，看懂自己而看懂得这个世界。

在这个基础上，小三做什么是什么目的，你怎么避免让小安达成目的，都是水到渠成的抒情。

你才能够在面对婚外情中，所发生的一切都游刃有余，留有后手。

哪怕偶尔失手，但也不会强迫性重复以及遭受灭顶之灾。

一个人真正的强大，是人格的强大，而人格的强大对应的是面对情绪时候的兼收并蓄。

在体验，经历的千锤百炼，敢于凝视和面对这个世界或好或坏的一切。

如果你遇到类似的婚外情难题想要解决，可以关注蓝方，私信聊聊你的情况。

我是蓝方，一个说实话做实事的情感导师。