活血化瘀，本质就是促进气血循环，这就像是你在疏通下水道里的垃圾，水流的速度要更快。但这一步骤要求水量充足！

那同理，你也要保证你的气血充足。这样才可以把“垃圾”给冲走。

但是，现在血瘀的人，本身体内的血液本来就不多，还想着祛除体内的淤血，怎么可能冲的掉体内的“垃圾”？

相反，如果你一次又一次的去化瘀，气血反而消耗就会更快。增加血瘀情况，这不是没事找事，适得其反吗？

所以说，体内有血瘀的人，如果出现了气血不足的现象，（比如：头晕目眩、头晕目眩、四肢发麻、无精打采、唇色苍白等等）。既要活血化瘀，又要补阳补血，参考补阳还五汤加减。