67岁大妈的奇迹之旅，她用自行车轮子碾碎了十年的抑郁阴影！

从抑郁的泥潭到骑行的自由

李冬菊，一个普普通通的河南大妈，十年的重度抑郁让她的人生变得灰暗。

就在大家以为她会这样一直过下去的时候，她却做出了一个让人吃惊的选择——去骑行旅游。

这一走，不仅让她摆脱了抑郁的纠缠，还让她走出了国门，开启了全新的生活。

第一次出国，她差点儿找不到北

2014年，李冬菊带着一部老年机和一辆自行车，踏上了东南亚的土地。这是她第一次出国，也是她第一次正经八百地骑行。

她不太会看导航，只能跟着领队走，结果领队一走，她差点儿就找不着北了。但就是这次不算太顺利的旅行，让她爱上了骑行。

骑行让她学会了自理，还把药给戒了

李冬菊在国内外骑行的时候，学会了怎么规划路线、安排住宿，甚至还学会了怎么用翻译器和比划着跟人交流。

更让人惊讶的是，她在这个过程中，把吃了十年的抗抑郁药给停了。骑行不仅让她看到了更广阔的世界，还让她重新找回了快乐。

她在国外露宿过，也送出了很多中国结

李冬菊的骑行之旅充满了各种奇妙的经历。她曾在海边、学校操场露宿，有时候还一不小心就越了界。

每次遇到麻烦，她都能得到好心人的帮助。为了表示感谢，她会送出一个红色的中国结，这是她的谢意表达。

67岁，她的骑行之路还没完

现在，67岁的李冬菊，她的骑行之路还在继续。她已经走过了国内20多个城市，12个国家。

她的下一个目标是在2025年骑行到中东，从新疆出发，一路穿过哈萨克斯坦、埃及等国家。她的故事告诉我们，年龄不是问题，关键看心态。

李冬菊大妈的故事，就像是一个人从壳里钻出来，变成了蝴蝶。她没有被抑郁压垮，反而用骑行这种方式，让她的生活又亮了起来。

她的故事让我们明白，无论生活给你多少苦涩，只要你敢去改变，就有可能迎来新生。所以，朋友们，不管你现在遇到了什么难题，都别轻易放弃。学学李冬菊大妈，大胆地去追求你的新生活吧！