今天讲一个药参苓白术散，它是专门的祛湿圣药，是为“脾气虚”的人量身定做的，不仅能调好脾脏，还能祛湿，也能补气，如何才能最大发挥它的作用呢，今天教你一招，只需要你分出一点点时间多做这一件事情况就可以，谨记这三句话：先黄芪颗粒在参苓白术散补肺气；先右归丸在参苓白术散补肾气，先二陈丸在参苓白术散补脾气

如果你平时特别喜欢出汗，虚的不行，稍微动一动，像平时爬个两三层流涕，或者搬桶水，就会出很多汗，动不动就会咳嗽，感冒也非常频繁，而且舌尖有些凹陷，一动就喘的不行，那这时可以参考参苓白术散来调理，但是用之前可以先用一段时间的黄芪颗粒将全身的气补补，要不然身体虚不受补，脾就越虚就越无法运化水湿，湿气也就聚在肺里，就算参苓白术散能够健脾也能力有点若，但要是先将气提升一下，那这个时候就可以补气益肺，健脾利湿

如果你平时排小便不利索，站在马桶旁边需要酝酿好长一会，才能排出，而且尿完之后，提上裤子了，仍会感觉有一些尿滴出，或者排尿次数比较频繁，一天十几次，尤其是到了晚上，而且排尿时间也长，小便颜色呈现白色，手脚也感觉发凉，那这个时候可以参考参苓白术散来调理，但是用之前可以先用右归丸，将肾阳补充，以改善肾中蒸化水液的能力，而且肾阳虚会引起脾气虚，而参苓白术散可以能够补脾气，两者相互结合，脾肾能够补充。

那要是你们的身体比胖，肚子特别的大，也有啤酒肚，平时喉咙里总是感觉有痰，不停的咳嗽咳痰，而且睡觉也总是打呼噜，流口水，大便粘马桶，这个时候可以参考参苓白术散，将脾气补足，但是用之前可以先用一段时间的二陈丸将痰湿排一排，然后再用参苓白术散，这样一来，就可以将脾补好，避免以后产生湿气。

以上就是参苓白术散的用法了，大家学会了吗？今天的分享就到这，我们下期见！