大家好，我是中医樊孟飞。

最近有位48岁的患者说：“年轻时熬夜加班都没事，现在爬个楼梯都腿软，真是岁月不饶人啊。”其实《黄帝内经》早就提醒咱们，男人过了四十肾气渐衰，就像手机用久了电池老化，得学会“科学充电”。

今天分享三味中成药，帮中年朋友精准“续航”

1， 金锁固精丸，适合总感觉“存不住能量”的朋友：明明没干重活却腰酸如针扎，睡醒枕头湿一片（盗汗）、晨起疲惫像没睡，关键时候“掉链子”，事后还心慌耳鸣，这药专治肾气“关不紧门”，帮身体把精华锁在“保险柜”里。

2，五子衍宗丸，给长期透支的朋友“紧急补能”：头发白得比同龄人早，洗头掉发堵下水道，膝盖软得像棉花，久坐起身眼前发黑，记忆力减退，话到嘴边突然“断片”，相当于给肾精账户存笔“定期存款”，从根上滋养五脏。

3， 归芍地黄丸，针对“肝肾双虚”的复杂型亏空：眼睛干涩像蒙了层雾，夜视能力下降，手脚莫名发麻，半夜小腿抽筋痛醒，脚跟开裂像老树皮，换季尤其严重，这类朋友就像同时欠了电费和水费，需要肝肾同步调理。

要特别提醒：用药需谨慎，一定要在专业中医师的指导下用药，用错可能适得其反，以下三种情况要慎用！1，舌苔黄厚如苔藓的痰湿体质慎用2，经常口苦、两肋胀痛的肝郁人群慎用3，面色紫暗、身上有瘀斑的瘀血体质慎用

好了，今天的分享就到这里，我们下期再见！