宝宝的肠胃功能还在发育完善中，一不小心就可能出现消化不良的情况。可宝宝不会说话，没办法直接告诉家长自己哪里不舒服。这就需要家长们练就一双“火眼金睛”，从宝宝的各种表现中判断是否消化不良。下面就一起来看看，都有哪些“蛛丝马迹”能泄露宝宝消化不良的秘密。

看食欲变化

宝宝消化不良时，最明显的表现之一就是食欲改变。原本吃饭积极的宝宝，突然对食物失去兴趣，吃饭变得磨磨蹭蹭，甚至拒绝进食。宝妈小李家宝宝之前每次吃饭都吃得很香，可最近几天，一到饭点就哭闹，看到食物就扭头。小李观察了几天，发现宝宝确实吃得比以前少很多，这才意识到宝宝可能消化不良了。有时候，宝宝也可能表现出食欲旺盛，但吃完没多久就又喊饿，这同样可能是消化不良的信号。因为食物没有被充分消化吸收，身体没有得到足够的营养，所以宝宝很快又有饥饿感。

观大便性状

宝宝的大便就像一面镜子，能反映出肠胃的健康状况。如果宝宝消化不良，大便的性状会发生变化。可能会出现大便次数增多，质地变稀，颜色偏绿，还带有奶瓣或食物残渣。宝妈小王发现宝宝这几天大便次数明显增加，而且大便里有很多没有消化的奶瓣，味道也比平时更臭。她带着宝宝的大便去医院检查，医生结合宝宝的其他症状，判断宝宝是消化不良。另外，宝宝还可能出现便秘的情况，好几天才拉一次大便，大便干结，这也是消化不良的一种表现。因为食物在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，就导致大便干结。

察腹部状况

宝宝消化不良时，肚子也会“抗议”。家长可以留意宝宝的腹部是否胀满，摸上去是不是硬硬的。宝妈小赵发现宝宝最近肚子总是鼓鼓的，轻轻一摸，感觉肚子硬硬的，宝宝还时不时用手去摸肚子，看起来不太舒服。这时候，宝宝可能还会伴有腹痛，表现为哭闹不安，尤其是在吃奶或进食后，哭闹会加剧。宝妈小孙的宝宝每次吃完奶后就开始哭闹，怎么哄都不行，小孙仔细观察，发现宝宝肚子鼓鼓的，按压时宝宝哭得更厉害，带去医院检查，确诊是消化不良引起的腹痛。

听口气味道

宝宝正常情况下口气清新，如果宝宝消化不良，口气会变得很重，有酸臭味。宝妈小钱有一次凑近宝宝说话，闻到宝宝嘴里有一股酸臭的味道，就像食物在嘴里发酵了一样。她又观察了宝宝的其他表现，发现宝宝食欲也不太好，怀疑宝宝消化不良。后来经过调整饮食，宝宝口气慢慢恢复正常，食欲也变好了。口气有酸臭味，说明宝宝肠胃里的食物没有被很好地消化，产生了异味。

看精神状态

消化不良会让宝宝身体不舒服，从而影响精神状态。宝宝可能会变得烦躁不安，平时很乖的宝宝，突然变得爱哭闹，很难安抚。或者宝宝精神萎靡，总是没精打采的，对平时喜欢的玩具和游戏都提不起兴趣。宝妈小周的宝宝最近几天总是烦躁哭闹，以前喜欢玩的积木也不玩了，整天懒洋洋的。小周担心宝宝身体不舒服，带宝宝去医院检查，发现是消化不良导致宝宝身体不适，影响了精神状态。

宝宝消化不良可不能掉以轻心，家长们要时刻关注宝宝的食欲、大便、腹部、口气和精神状态等方面的变化。一旦发现宝宝有消化不良的迹象，及时调整饮食，必要时带宝宝就医，让宝宝的肠胃尽快恢复健康，快乐成长。