中医经典《黄帝内经》中提到：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”
脾胃是人体气血生化的源泉，尤其对于正处于生长发育期的孩子来说，脾胃的健康直接关系到营养的吸收和身体的成长。
然而，现代生活中，许多孩子因饮食不节、作息不规律，导致脾胃虚弱、积食内热等问题频发，进而影响生长发育。
今天，介绍一个历经千年验证的补脾良方——四神汤，可以帮助孩子健脾祛湿、清热消积，促进健康成长。四神汤由茯苓、莲子、芡实、山药四味药材组成，药性平和。
1. 健脾祛湿：茯苓利水渗湿，芡实健脾固肾，两者搭配可有效祛除体内湿气。
2. 补气养阴：山药补脾养胃，莲子养心安神，二者协同作用，可增强脾胃功能，促进营养吸收。
3. 调理脾胃：四味药材相辅相成，既能补虚，又能祛邪，特别适合脾胃虚弱的孩子。
四神汤的3种巧搭配根据孩子的不同症状，四神汤可以与其他药材搭配使用，以增强针对性效果。
1. 四神汤 + 山楂、麦芽
适应症状：孩子积食、消化不良、食欲不振、舌苔厚腻等。
功效：山楂消食化积，麦芽健脾开胃，搭配四神汤可增强消食导滞的作用，特别适合积食内热的孩子。
2. 四神汤 + 陈皮、薏苡仁
适应症状：孩子脾虚湿盛、大便稀溏、体型偏胖、容易疲劳等。
功效：陈皮理气健脾，薏苡仁利水渗湿，搭配四神汤可增强祛湿效果，改善脾虚湿盛的症状。
3. 四神汤 + 百合、玉竹
适应症状：孩子阴虚内热、口干舌燥、夜间盗汗、睡眠不安等。
功效：百合养阴润肺，玉竹滋阴清热，搭配四神汤可增强养阴润燥的作用，适合阴虚内热的孩子。
患者案例刘主任曾接诊的一位6岁小男孩，身高105cm，低于同龄儿童平均水平，体重16kg。
家长反映其食欲差，每餐进食量不足小半碗，偏爱零食。还有大便干燥，夜间盗汗严重，面色萎黄，精神不振，白天容易疲倦等问题，舌质红，苔薄黄，脉细数。
辨证：脾胃虚弱，阴虚内热。
治疗思路：以健脾养胃、滋阴清热为主，辅以消食导滞。
开方：四神汤基础方+山楂、麦芽、百合、玉竹。
服药一周后，患儿食欲明显改善，每餐进食量增加至大半碗，大便通畅，每日一次，排便顺畅。夜间盗汗减少，面色略有改善。
继续调理一个月后，食欲恢复正常，夜间盗汗基本消失，睡眠安稳，白天精力充沛，面色红润，唇色转红，体重增加至17.5kg，身高增长至107cm。家长反馈患儿精神状态明显好转，活泼好动，感冒次数减少。
注意事项
1. 饮食调理：避免孩子过多食用生冷、油腻、辛辣食物，多吃易消化的食物，如小米粥、南瓜、胡萝卜等。
2. 作息规律：保证每天10小时以上的睡眠，晚上9点前入睡。避免熬夜，减少电子设备使用时间。
3. 适量运动：每天进行30分钟户外活动，如跑步、跳绳、踢球等，促进气血运行，增强体质。
4. 定期复诊：每两周复诊一次，根据患儿体质和症状变化，调整用药方案。长期监测身高、体重变化，评估生长发育情况。
