快乐是从艰苦中来的。只有经过劳作、经过奋斗得来的快乐，才是真快乐。不可能有从天上掉下来一个快乐来给你享受。一谢觉哉
经常寻求快乐，快乐总是能够不期而遇。让快乐如影随形，让自己荡漾在快乐的海洋里吧！
1
看到美丽的景色，会让你心动，豁然开朗，觉得世界上没有什么烦恼了。
看遍中国的大好河山！
2
突然听到一句话，治愈了，开解了你目前遇到的难题和忧虑。
突然间就开心了。
3
买个好的家电，家具用的舒服，人也舒服。
比如电视，灵敏画质清晰让人更舒服。
4
经过自己长期地努力，终于看到成果的瞬间。所以不要管别人说什么，怎么做。自己觉得该坚持，就坚持下去，结果往往跟别人说的不一样。
5
学会看开一点，提升下自己的格局。
对于自己不喜欢的东西，从对你有利的那个角度去看待他。
比如辅导孩子作业，细心耐心，给孩子时间，孩子能接受不压抑，自己也舒服。
比如婆媳关系不好，而婆婆又帮你带孩子的，就多想想有个人还愿意帮你带孩子，是不是就轻松了。
6
孩子突然变乖了。
找到了跟孩子相处的方法，不那么叛逆，突然跟你沟通得很好了。
7
感觉到被别人需要的时候。
被人需要是幸福，是有价值的，是幸福的。
8
感觉到爱人喜欢跟自己在一起的时候。
有个本来是陌生人，后来被你所吸引，看见你就开心，跟你在一起就幸福，那么你是多么好的人啊。
9
感觉到被理解的时候。
被理解时，心里就很舒服，很踏实，能让人感觉到值得，瞬间开心。
10
天热，忽然来一阵沁人心脾的凉风时。
多感受大自然给你瞬间开心的时刻。
11
贵重物品失而复得时。
比如手机，身份证，银行卡，钱包，丢失时，自己去找到时，就很开心，有种失而复得的喜悦。
12
自己的努力得到成果与丰收时。
比如种的果树，硕果累累，并且又大又甜时。
自己认真的工作被同事与领导赞赏时。
13
感觉到自己的孩子，把自己看成了全世界时。心里满满当当都是对他的爱。
14
当看到失踪新闻，关注后续人没事被找到时，松了一口气，并且为之开心。
15
自己的拖延症慢慢地得到改善时，发现所有重要的事，都已经解决，心里瞬间就开心了。
16
经过治疗，自己的缺陷，或是病情慢慢好转，就会觉得全世界都明亮了，为自己的努力，慢慢变好而开心。
所以除了健康，其他也没有什么大不了的，豁然开朗起来。
17
年终看到自己有点存款时。
虽然不多，但是也很开心，很充实。
18
回顾一年，也发现自己开心的事情特别多。内心也会欣喜若狂，幸福满满。
19
盘算自己这一年所得到的礼物。
物质的，精神的，财富，自由，惊喜。
慢慢统计一下，为明年变更好做准备。
