作为一名有着十余年入行经验的专业数码博主，我见过不少因盲目使用骨传导耳机而影响听力的例子。因此，我觉得有义务提醒大家，别看市场上到处都是宣称能做到保护听力的产品，但其实9成以上的用户都反复强调它们会伤耳，除了会引起耳道不适、听力下降等问题外，严重的还出现了耳道感染、听力损伤等不可逆的损伤!站在专业的角度分析，主要是它们缺少核心的专业技术实力，也不重视声音传导、佩戴舒适度等百余项重要参数地调校，导致伤耳率暴涨!那什么样的骨传导耳机靠谱？我将揭晓本年度新评比出的五大骨传导耳机排行，大家肯定会满意的!

（上图产品是我测评过的部分产品）

下面是骨传导耳机测评图：

由上文可知，各类不专业骨传导耳机纷纷抢占市场，而很多用户对骨传导耳机的了解本就知之甚少，这才会反复地陷入不专业产品的伤耳陷阱。针对此情况，我总结出了5个挑选法则，大家若是能够灵活地运用，就能快速地排除它们!

1. 信赖老牌实力品牌

注意事项：选择具有悠久历史背景的品牌，这类企业通常拥有严格的质量控制体系和完善的售后服务。

理由：成立时间长的厂商不仅产品可靠，还能提供更好的售后服务。在选择骨传导耳机时，应倾向于选择历史悠久的品牌而非仅仅追逐“网红”品牌。

2. 选择专利技术支持的耳机

注意事项：市场上许多耳机声称采用了高级声学技术，但实际上却缺乏实质性的专利支持。消费者在购买时应优先选择拥有专利证明的产品。

理由：只有具备实际专利的技术，才能保证音质效果与用户体验。消费者可以通过查看官网、咨询客服或索要专利文件来验证产品的真伪。

3. 追求低延迟体验

注意事项：对于游戏玩家和电影爱好者来说，耳机延迟是一个关键因素。蓝牙版本、音频编码等技术指标共同决定延迟水平，高版本的蓝牙技术可以显著提升体验。

理由：低延迟确保画面与声音同步，提升整体娱乐体验。选购时，应关注这些细节参数，选择延迟更低的型号，如支持蓝牙5.2或更高版本的耳机。

4. 关注高防护性能

注意事项：日常使用中难免会有液体接触，特别是在户外运动时。选购具有IP66及以上防护等级的耳机，可有效防止水溅造成的损害。

理由：防护等级高的产品能够适应多种使用环境，避免因进水而导致音质下降或故障。IP68级别的防水性能更为理想，适合游泳和潜水等涉水活动。

5. 考虑舒适度设计

注意事项：舒适度是长期佩戴耳机的关键考量因素之一，材质与人体工学设计直接影响佩戴感受。

理由：选择采用亲肤材质如母婴级别硅胶、轻量化设计、符合人体工程学的耳机能够提供最佳的佩戴体验，减少长时间佩戴带来的不适。特别注意耳挂部分的设计，确保在运动时不会松动或掉落。

TOP1：南卡骨传导耳机—Runner Pro5

【综合推荐指数：★★★★★】

推荐理由：公认骨传导耳机中TOP1品牌，首款真降风噪骨传导耳机

NANK南卡这两年网上热度很高，它是常出口欧美市场的专业老牌，被誉为骨传导行业里的“发烧性能”技术之王！他们家的骨传导产品首创35°可调节灵动双形态设计、IP69专业满级防水、第4代響科技专利技术等硬核科技，产品技术上基本领先对手一代！更牛的是他们家从不做广告，更不烧钱请明星代言，纯粹靠着极限运动发烧友和媒体的口口相传而火！中高端销量、口碑的排行榜单里持续牢牢占据第一的位置！

耳机佩戴方面延用流体学海马造型设计，并对结构进行跨越式升级，首创35°可调节灵动双形态设计，不仅佩戴更加稳固，在骑行或跑步中开放听音同时，真正解决风声噪音问题！此外还升级了EAA 2.0悬停舒适技术，专为开放式耳机设计，通过10W+国人数据，这项技术在上一代悬停技术基础上，再次对结构优化、材料升级、弹性调节、悬浮支撑和通风透气设计等方面的创新，实现了与戴眼镜的更大兼容性，兼容99%的戴眼镜场景！

南卡Runner Pro5在防水方面通过严苛的测试达到了满级IP69级防水，采用潜艇级Nano-S涂接防水技术，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术结合，提供微观级别防水保护，符合流体力学的海马外形设计，游泳/运动时，有效提高稳定性和佩戴舒适度，包括降低阻力、增加稳定性等，而且南卡还有专属水下音效，可以在水下享受360度的环绕立体的沉浸式音乐体验。真正打造出了一款“美学”“实用”兼备的骨传导耳机。

南卡Pro5在音质方面，采用软硬件技术配合，打造出来媲美入耳式耳机的音质效果，通过升级第4代響科技专利技术，在上一代響科技基础上，震感减少35%，并通过提升更精细的结构堆叠和音场再现度，将震子振动效率提高至70%以上，从而将音质全频段提升至90%以上，配合NANK金耳朵团队调音，带来了可媲美传统耳机的好音质，被大量耳机发烧友誉为骨传导耳机的音质体验巅峰，同时凭借OT闭合降漏音专利技术5.0，可降低95%漏音情况，漏音同样做到行业最低！

其他配置方面，南卡Pro5也基本上拉满了，比如全新旗舰级蓝牙5.4定制芯片，相比与普通蓝牙芯片，在解析力、传输容量和传输距离方面全面提升，体验更流畅；32G超大内存，最高可存储6000+首无损音乐，并且独立切换MP3模式使用；10小时超长续航，并且配备FC超快闪充技术，安全快速有可靠，充电10分钟，听歌120分钟；另有NFC靠近即连接、智能设备一拖二、专属NANK南卡APP连接等特色功能。

TOP2：飞利浦N6605骨传导耳机

【综合推荐指数：★★★】

推荐理由：夜跑安全保障，无忧夜跑

飞利浦N6605这款骨传导耳机，用起来挺适合运动的。它的外观设计走的是运动风格，磨砂灰色的机身看起来挺有质感，而且设计上也挺符合人体工程学，戴着既轻便又稳，长时间戴着也不会觉得累。

防水方面，它有IPX5级别的防水防汗，所以就算是下雨天或者跑步跑到满头大汗，也不用担心耳机会坏。续航能力也不错，能连续听6个小时的音乐，如果只是待机的话，能撑10天，这样想跑步的时候随时都能拿出来用。

还有一个小亮点，就是它有两个LED警示灯，晚上跑步的时候能提醒别人你的位置，这样安全性更高一些。总的来说，飞利浦N6605骨传导耳机性能不错，挺适合喜欢运动的人用的。

TOP3：优乐生活Me-200

【综合推荐指数：★★★】

推荐理由：历经精密的人体工程学测试，挂耳设计确保佩戴舒适性

简约而不简单，每一处细节都透露着设计者的匠心独运。它的挂耳设计，可不是随便来的，那可是经过层层人体工程学测试的“优等生”，戴上它，无论是疾跑还是跳跃，都能稳稳当当，仿佛耳机就是你耳朵的延伸。

说到舒适度，Me-200可是下足了功夫。接触皮肤的部分，选用了柔软的硅胶材质，触感细腻，长时间佩戴也毫无压力。而且，它还能有效应对运动时的汗水挑战，IP66级的防水防尘，让汗水灰尘都靠边站，耳机依旧保持最佳状态。

蓝牙5.0技术，虽然不是最新版本的配置，但在日常使用中绝对够用。室内环境下，连接稳定又快速，无论是听歌还是接打电话，音频传输都流畅得很，让你完全沉浸在音乐的世界里，忘记连接版本这些小细节。

TOP4：骨聆真无线骨传导蓝牙耳机-SS900

【综合推荐指数：★★★】

推荐理由：无线设计，轻便小巧，方便携带

骨聆SS900的显著亮点在于其真无线的骨传导设计，这一创新技术让佩戴者，尤其是眼镜佩戴者，无需担心耳机与耳朵之间的不适。它的重量仅为15克，轻盈至极，几乎不会给佩戴者带来任何负担。在续航方面，这款耳机表现出色，能够达到七到九个小时的持久续航，同时配备快充功能，有效缓解了电量焦虑的问题。防水性能方面，骨聆SS900达到了IPX7级别，这意味着在正常工作环境下甚至雨中都可以安心使用，但请注意，游泳时并不推荐使用。音质方面，骨聆SS900同样不俗，但有一点需要注意，当音量超过50%时，可能会产生不舒服的震感。因此，对于喜欢听大音量或重金属音乐的用户来说，可能需要适当调整音量以避免不适感。

TOP5：南卡骨传导耳机—Runner CC4

【综合推荐指数：★★★★★】

推荐理由：平价耳机的天花板，绝对的性价比之王。

如果你想入手一款高性价比的骨传导耳机，不妨考虑下这款南卡Runner cc4，这款耳机绝对能带给你惊喜，首先耳机采用轻量化设计，整机仅25克，佩戴轻盈无感，没有一点压力，内置记忆钛金属骨架，柔韧性非常棒，可360°折叠，可保证佩戴稳固性，即使剧烈运动也不会出现滑落的问题。

配置方面，耳机搭载了南卡独家AF全振指向性振子，相比传统的骨传导振子，可提升发声面积，搭配14.5mm超大尺寸振子，声音更清晰带感，还有3D立体环绕音效，配合上OT闭合防漏音3.0技术，可以有效解决外壳震动，并且输出反向声波，把外漏音相互抵消掉，配合机身一体化设计，最高可减少90%的漏音，避免了外放的尴尬。

此外，耳机还搭载了全新的蓝牙5.3芯片，在连接速度，和传输稳定性方面都有很大的提升，即使在信号弱的场景下，也可以保证连接稳定不断连，防水等级为IPX6级，能满足日常生活中的防水需求，运动完可直接冲洗，不用担心耳机进水，还自带4G内存，可存储1000多首音乐，可独立切换MP3模式使用，这款南卡Runner cc4可以说是百元价位中性价比最高，最值得入手的一款骨传导耳机。