最近一段时间天气是暖和了，但生病的人确是越来越多了，现在去医院病人明显比冬天时多不少，其中大部分都上了岁数，可见保养身体的重要性，人年纪一大毛病就多，今天推荐三道菜，尤其适合春天吃。

第一个木耳炒肉

将木耳提起泡好，里脊肉切成薄片加入淀粉料酒腌制半个小时，之后起锅烧油油开后放入肉炒至金黄之后放入木耳，反复翻炒至半熟即可出锅。

第二个韭菜炒豆干

将猪肉切成条放入料酒腌制备用，切些葱姜蒜放好，再讲韭菜和豆干备用，之后起锅烧油，油开后放入肉条炒至半熟宰加入韭菜和豆干加盐和酱油炒熟即可。

第三个山药鱼头汤

将鱼头洗干净，放入葱姜料酒腌制，之后把山药切成小段，切些葱姜蒜暴锅，之后放入鱼头小炒一会之后放入山药加盐加水小火慢炖至成熟。

不知道上面三个你吃过哪个？