最近收到一位太太的留言。

她跟丈夫当初相亲认识，3个月恋爱，6个月结婚，随后就是怀孕带孩子；

没有足够多的恋爱体验，没到感情升温的阶段就迅速闯入婚姻，被生活迅速磨灭仅有的好奇；

在这10年的婚姻里，她对婚姻数次感到麻木，疲惫，想要逃离。

据她的描述，她的丈夫平淡，沉默，回到家里就是抱着手机玩，极少与她和孩子沟通；

这样的日子一度让她抓狂，后来孩子读小学她出去上班，一切从头开始。

用她的话来说，跟丈夫除了有婚姻关系，是孩子的父母，其余的感情几乎没有。

工作后，她在一次团建时认识了一位男士。

两个人线上聊了一周时间，她觉得自己“坠入了爱河”。

为什么？

因为在这个男人身上，她说自己感受到了前所未有的被看见，被理解，被认可，被欣赏，连同她所有的情绪都被感受到。

她说，活了30多岁，第一次有恋爱的感觉。

一发不可收拾。

一边是家庭婚姻和孩子，一边又是精神上的渴求。

在这场“本不该发生的暧昧关系里”，她快要迷失自己，找不到方向。

上班聊，下班聊，闲下来更要聊；

她被这种热烈的，熟悉的，极具吸引力的感觉吸引，更被这个男人吸引。

-01

中年男女，很容易陷入“12秒困境”

心理学认为，男女之间产生好感，只需要短短的12秒。

包括：眼神对视，视觉体验，对方带给自己的视觉冲击力，潜意识中的理想伴侣与眼前的人重合，聊天时的情绪反馈度等等。

那buff叠满的状态下，两个人就更容易产生好感。

比方说：

两个人保持高频率聊天，几个小时不和对方聊天，就感觉心里面空落落的，生活少了些什么；

两个人对伴侣不满，当下感情出现问题或者两个人都处于“长期单身的感情空窗期”；

聊天氛围舒适，三观契合度高，对彼此有强烈的好奇心与新鲜感；

酝酿了许久的线上聊天，并且不需要太长时间就能见到彼此；

或者是，距离不算远，只要一方主动，另一方就会接受约会邀请。

当这些“客观条件”叠满后，中年男女就会瞬间失去理智；

只需要一个导火索，暧昧关系就会升级。

不要觉得中年人“社会化经历更多”就会有足够多的判断力。

你不知道的是，他们面对感情，要比年轻人更沉浸，更容易丢掉理智，丢掉自我。

-02

当你察觉到无法控制感情，该如何做？

两种状态，不同的选择，也有不同的结果。

如果你与对方都是单身：

经历了线上的高频聊天，对彼此有更多，更深刻，更直观的了解；

并且，对彼此的好感度直线上升，始终是“加分”状态。

这个时候，你们需要做的就是奔着约会见面做铺垫。

无论线上聊得多么好，多么融洽，都需要“见面”来验证感觉；

有些人擅长伪装，你根本分不清对方在屏幕背后的真实面目；

有些人线上聊得很好，可线下见面好感度就大打折扣了。

只有确保：聊得来，见面相处舒服，近距离接触后依旧保持着足够浓度的喜欢，才能进入下一个阶段的关系。

如果你与对方有固定亲密关系：

你有，对方没有；你没有，对方有；或者你们双方都有固定的亲密关系。

这个时候，你们俩就像“走高空绳索的杂技演员”，一不留神，一不小心，就会坠入深渊。

暧昧关系之所以让人上头，让人失去理智，恰恰在于它的不确定性，将得未得的期待感以及半推半就，你来我往，半遮半掩的神秘感。

这个时候，你们做的每一次实际行动，都将让你们陷入更深的困境；

无论是道德感，责任感的审视，还是你们关系被发现后带来的后果，都未必是你们能承受的。

不如怎么做？

减少聊天频率，放缓相处的节奏，先把自己背后的“烂摊子”收拾好再做决定；

慢下来，才能认清自己；

放慢节奏，才能不被荷尔蒙，多巴胺的短暂奖励，冲昏头脑。

换个角度想：

有些感情，未必要跟对方在一起；

喜欢，能不能，要不要有所行动，是否回到自己的轨迹中，每一步都需要你用心斟酌。

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。