69岁的吴女士，半年前无明显诱因出现右侧大腿偶尔隐隐作痛，由于痛得不厉害，所以她以为是平时生活劳累所致，没太当回事。可过了几个月后，疼痛感变得越来越严重，还出现了肿胀。

就诊前几天，吴女士在行走时突然摔跤倒地，被家人送往当地医院就诊。经当地医生CT影像发现，吴女士的右肺上叶有团块阴影，大小约29×39毫米，考虑肺癌。

为求进一步治疗，吴女士在家人的陪伴下前往省肿瘤医院就诊。经过一系列检查，吴女士被确诊为右肺上叶恶性肿瘤晚期，而股骨骨折就是肺癌晚期癌细胞发生骨转移所致。

医生提醒，肺癌属于一种常见的恶性肿瘤性疾病，发展的速度通常比较快，可以转移到骨质，特别是转移到下肢骨骼或椎骨时，可引起腿部疼痛，还可能会伴随腿部麻木力或运动障碍。

因此，当腿部出现不适时，应及时就医，早发现，早治疗。

中医认为，肺脏主宰气息，百脉朝向于肺，肺之经络担负着气血与津液的流通，以及渗透滋养各个组织的重任。

肺的状况，可直接影响到筋骨、肌肉及关节的正常功能。

所以，一个人肺好不好，并不是只影响呼吸，它还关系到筋骨、肌肉、关节能不能正常运作。

如果肺部出现健康隐患，双腿可能出现一些异常，别以为只是不舒服！

01

双腿出现这5个异常，可能是肺癌预警

01双腿疼痛

骨骼是肺癌远处转移最常见的部位，据数据统计，大约有30%~40%的肺癌患者在诊断时已有骨转移。

当肺癌发生腿部骨组织或软骨组织转移时，会引发剧烈的疼痛，持续不能缓解，夜间可能加重，而且这种疼痛可能是深部的、钝痛或刺痛。

02双腿肿胀

研究显示，约13.9%的肺癌患者会出现下肢水肿。

这是因为当肺癌细胞扩散到淋巴结时，可能引发淋巴管阻塞和淋巴液积聚，导致机体渗透压失衡，从而压迫到腿部的神经血管，形成下肢深静脉血栓，造成腿部持续的肿胀和水肿，主要是凹陷性水肿。

当肺癌患者合并下肢静脉血栓，常会出现单侧下肢水肿的现象。

如果下肢静脉不完全地阻塞，患者可以伴有轻度的下肢水肿；如果下肢静脉被完全地堵塞，尤其是大静脉被完全堵塞，可以引起患侧下肢出现明显的水肿。

患者可配合医生应用肝素钠注射液、迈之灵片等药物缓解，同时应选择适合自己腿型的弹力袜，并且坚持正确穿戴。

03皮肤异常变化

双腿皮肤出现异常变化，如红斑、脱皮、紫斑或硬结等，也可能是肺癌的信号之一。

中医认为，肺主皮毛，当肺功能出现问题时，会影响血液中的氧气含量，导致皮肤、黏膜组织供氧不足，表现为皮肤颜色变浅、局部温度升高等症状。

肺癌患者可出现以紫纹、色素沉着等症状为主的异位肾上腺皮质激素综合征。

异位肾上腺皮质激素综合征患者的皮肤薄，微血管脆性增加，轻微损伤即可引起瘀斑，常见于下腹两侧、大腿外侧等处出现紫红色条纹，症状较重者，可出现色素沉着。

手、脚、指(趾)甲、肛周常出现真菌感染，出现丘疹等癣样皮肤改变。

04出现肿块

腿部异常的肿块可能是良性的，也可能是恶性的。

如果大腿内侧肿块出现红、肿、热、痛，且病程短、触摸肿块有明显压痛并可活动者，可能是炎性包块。

如果脂肪密度大，非常柔软、光滑，无压痛，位于肌肉内者边界不清，无包膜，可能是脂肪瘤。

如果肿块质地较硬、活动度较差、边界不清晰，与周围组织黏连、生长速度快等症状，要小心是肺癌等恶性肿瘤发出的信号。

05神经系统症状

当肺癌肿瘤导致腿部神经受压时，可能导致腿部神经疼痛、麻木、刺痛或肌力减退等症状。

腿部神经疼痛在肺癌晚期是一个临床表现，部分患者可出现神经肌病综合征。

神经肌病综合征会导致肌无力样综合征，患者临床表现为双腿近端肌无力，反射减弱和自主功能障碍，在持续活动后，肌力可暂时改善，部分患者在化疗后症状可改善。

除了上述腿部异常外，肺癌患者还可能出现咳嗽、咳痰、咯血、呼吸困难、胸痛、发热等常见症状，尤其是长期咳嗽不止，且症状逐渐加重，应引起高度警惕。

02

如何预防肺癌的发生？这7点要牢记

1. 远离烟草与二手烟：吸烟是肺癌的首要危险因素，戒烟是预防肺癌最直接有效的方法，避免长时间暴露于二手烟环境中，因为二手烟同样会增加患肺癌的风险。

2. 改善室内空气质量：长期居住于空气污染严重的环境中，如使用燃煤、柴火取暖或烹饪，以及室内装修材料释放的有害气体，都可能增加肺癌风险。

改善家庭和工作场所的通风条件，使用环保装修材料，减少室内污染源，是预防肺癌不可忽视的一环。

3. 加强职业防护：从事高风险职业的人群，如接触石棉、放射性物质等，应采取必要的防护措施，定期接受健康检查，以减少职业暴露导致的肺癌风险。

4. 健康饮食：均衡饮食，多摄入富含抗氧化物质的食物，如新鲜蔬果、全谷物和坚果，有助于降低肺癌风险。

5. 改变不良生活习惯：有些肺癌的发生与长期熬夜等因素有关，因此保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，对于肺癌的发生有一定的预防作用。

在雾霾天气，尽量避免外出，如必须外出则佩戴防雾霾口罩。

6. 精神健康：保持愉快心情，少生闷气，避免长期的压抑、愤怒和焦虑等负面情绪，远离心理污染、癌症性格。

平时还应该坚持运动，每周至少150分钟中等强度或75分钟度有氧运动，增强免疫力。

7. 定期体检筛查：对于肺癌高危人群，如长期吸烟者、有肺癌家族史者等，应定期进行低剂量螺旋CT筛查，以便早期发现肺癌病变，提高治愈率。



，掌握更多健康，情感心理科普知识，有健康，享未来！