这世上,没有人想晚年的时候,过苦日子。这是人性。
然而有些人,不懂得惜福,日子过得稀里糊涂的。
最后,把自己原有的福气,都消耗完了。比如说健康、财产,那可真是太可惜了。
人生就是如此。福气这东西,有时候会被糟糕的人、糟糕的事情,消耗掉。自己如果不懂得惜福,那十分可怜。
假如一个人,退休之后,能管住自己,戒掉这3种坏习惯,就能留住自己很多福气。快来看看吧。
01 过度吃喝玩乐的坏习惯
人活着,总是需要一些娱乐享受的。这是常理。不然人生,就会没滋没味。
但是人到退休了,就要适当约束点自己,不要过度吃喝玩乐。
否则毛病,很容易找到身上来。到时候,可能追悔莫及。
比如说,有人喝酒喝太多,把自己喝到突发疾病了,实在是受罪。
自己身体难受,还要给家里人添麻烦,你说难受不?
再比如说,有些人喜欢满足口腹之欲。每个星期都要在外面,大吃大喝几顿。还顿顿,离不开烟酒。
那么很显然,如果这个人运动量不足,很容易把这些油水,堆积到身上,全部转化为脂肪。
一年发胖十来斤,都是很常见的,还容易得上三高。多划不来啊?
不如稍微节制点,你说对吗?
人到退休,如果想要晚年健康长寿,就要适当节制自己,不要过度吃喝玩乐。
吃喝玩乐,确实很爽快。但是长久持续下去,并不健康,还有坏处。
一来,有损我们的财产,让我们口袋空空。二来,也对健康不好。
02 过度玩手机
现在老年人群体里,手机,其实也算相当普及了,甚至有些老人,玩得还很溜。
很多老人,因为空闲的时间太多,所以成天玩手机。
刷视频、打游戏,玩得不亦乐乎。
但其实,对身体并不好,尤其是眼睛。
还有,长期不活动,对身体血栓也不好。
比如说,有的老人,因为每天刷手机七八小时,最后眼睛坏了,跑去住院。
如果能治好,也就罢了。要是治不好呢?
也有的老人,沉迷于小说、游戏,花了大量的钱,其实也不见得好。
手机里的游戏、视频,都充满了大量的情绪刺激。
所以人,才很容易上瘾。
但其实,玩多了真的不好,要适当节制自己。
03 接触糟糕的人和事
人到晚年,要注意一点:远离糟糕的人,和事情。
有些熟人的生活,乌烟瘴气。既如此,就保持点距离,离那些闲话远点。
否则,会十分影响我们的心态。
比如说,有些人喜爱嚼舌根,或者家里婚姻一塌糊涂,成天抓着别人吐苦水。
跟他们相处久了,除了当垃圾桶之外,一点好处都没。还要被他们污染心情。不是吗?
我们人,对自己接触的人和事情,都十分敏锐。
如果周围的人和事,都乌烟瘴气,其实我们也不会幸福。
所以,要有意识隔绝这些人,和事。别总是充好心,去安慰别人,结果赔上了自己的福气。划不来的。