人为什么会喜欢回家的感觉？会发现回家会让我们很舒服，觉得很踏实。在外面始终处于一种戒备的状态，没有办法放松。

比如说一个女孩子出去跟别人约会，无论怎么轻松，都是累的，都需要保持自己的形象，说话要注意自己的口音，要保持自己的神态。但是回家那一刻是非常的放松，是觉得温暖的。

我们人生当中无非两个家，一个是安放我们的身体的，一个是安放我们的心的。所以说到这个地方会让我们睡得更好。因为我们的身体不缺地方安放，但是我们的心缺。所以到这里就会觉得很安全，觉得很踏实，觉得很舒服。人在这种状态下，会发现无论是睡眠、吃饭、其他的所有的事情，都会随之变好。