随着世界的不断进步，人民的生活水平得到了显著的提高，这也使得“肥胖”成为了一种难以遏制的趋势。
作为全世界三大人口国，美国、中国、印度，不仅在人口数量上远超其他国家，甚至就连肥胖率都遥遥领先。
其中美国的肥胖率在40%、印度肥胖率有23%，那中国的肥胖率达到了多少呢？
更有意思的是，美国和中国的经济实力强，肥胖率高是可以理解的，但贫穷的印度，为何会出现大规模的肥胖呢？
一骑绝尘的美国人其实，从美国的电影风格来看，美国人的肥胖已经不是一朝一夕了，值得注意的是，这里指的是“过度肥胖”，也就是身体质量指数超过了正常范畴，已经严重影响到身体健康的程度。
从事实的角度来看，作为全球经济实力最强的国家，美国不仅拥有最先进的科技、最优越的生活，甚至就连肥胖率也是一骑绝尘。
据美国疾控中心给出的报告来看，美国成人肥胖率约为35.7%，2至19岁的儿童和青少年的肥胖率为16.9%。
更不可思议的是，在美国50个州里，路易斯安娜州、俄克拉何马州、西弗吉尼亚州的成人肥胖率更是达到了惊人的40%。
这一方面源于美国人的饮食习惯。美国强大的经济实力，也体现到了日常的食物上，他们每天吃得最多的就是汉堡、薯条等油炸食物，因为这些食物更“美味、经济”。
但由于这些食物的热量比较高，摄入人体后会形成脂肪堆积，很容易导致人长胖。
可即便如此，美国街头依然到处都是拿着汉堡边走边啃的人，而这些人也可以笼统的概括为“普通美国人”。
在中国的饮食文化中，蔬菜是相对廉价的食物，所以在我们的观念中，穷人是因为吃不起肉才吃菜的，但美国却正好与我国相反。
在美国，蔬菜的价格普遍要比肉更贵，甚至可以达到几十美元，这首先是因为美国的农业生产方式，导致蔬菜的种植成本高，其次是蔬菜的供应链相对肉类来说更为复杂。
除此之外，如今对环境的保护和食品安全的规定，也让美国蔬菜的价格疯狂攀升，所以在美国“蔬菜是给富人吃的”。
汉堡薯条的健康性根本无法与蔬菜相比，而吃不起蔬菜的普通美国人，就只能在肥胖的道路上一往无前，为最终的肥胖率做出贡献。
除了饮食之外，运动习惯、遗传因素，也对美国人的肥胖有一定的影响。
虽然美国是运动强国，但现代社会中，人们普遍缺乏足够的体育锻炼，再加上一些基因变异可能会导致人们对食物的偏好和代谢方式不同，从而增加肥胖的风险。
美国人极高的肥胖率也对美国的医疗系统和社会经济造成了影响，因为过度肥胖的人常常患有糖尿病、心脏病等疾病，所以就会给社会医疗造成沉重的负担。
更有意思的是，美国人非常喜欢通过吃减肥药来减肥，并且还有不少人都希望将减肥药纳入医保，但最终的结果却不尽人意，美国还是有七千多万人无法摆脱肥胖。
居安思危虽然中国的整体经济实力不差，但人口基数庞大，所以仍然处于发展中国家，生活条件自然也没办法和美国相比，那为什么肥胖率也很高呢？
据相关部门2023年发布的数据来看，我国的超重人群占比达到了34.8%，肥胖人群占比为14.1%。
据统计，我国30岁以上的男性占超重人群的39%，并且这些人大多都来自经济发展比较快的城市。
这首先是因为，这个年龄段的男人正处于家庭、事业共同推进的阶段，所以肩上的压力比较大，要经常喝酒应酬，长时间下来体重就慢慢变成了一个不可控的数字。
除此之外，现在的网络比较发达，不仅有送餐商家二十四小时待命，还有跑腿小哥递到手上，可以说人们不用迈出房门一步，就能随时随地的吃饱饭。
通过相关部门进一步分析发现，北方地区的肥胖人群要比南方地区的更大，特别是内蒙古、山东、河北等地区，超重比例更是位居前列。
这当然也是跟饮食结构有很大的关系。北方人的饮食中，面食的摄入量相对较高，而南方人则更倾向于米饭。
虽然米、面都属于碳水化合物，但在烹饪方式上，北方人更喜欢高脂肪、高热量的煎、炸、炒，而相比之下，南方人的饮食就更加清淡，所以就渐渐拉开了两地居民的体重。
但这也不能全怪北方人“嘴馋”，因为北方比南方冷，冬天需要更多的热量来御寒，所以这也形成了固定的饮食结构。
虽然眼下我国的肥胖率远不及美国，但却依然不容小觑，因为我国儿童的人数已经达到了一千五百多万人，甚至比美国还多。
这一方面是因为现在的生活条件好了，家长对孩子更加宠爱，还有就是现在的娱乐活动都变成了玩手机、看电视，极大程度的削弱了孩子的运动能力，从而使得孩子们越来越胖。
数据虽然是冰冷的，但却给我们敲响了警钟，无论是为了自身健康，还是为了促进社会医疗的进步，我们都应该合理饮食、加强运动。
尴尬的印度最后就是印度了，作为三大人口国中最穷的一个，印度是最“没有理由”肥胖的国家，但事实却是，他们的肥胖率比我国还高，达到了23%。
虽然很多人都没有去过印度，但光从视频上看就能发现，印度的饮食结构非常不均衡，要么是很甜、要么是很咸，反正主打就是饿不死就行。
但造成印度肥胖人数疯狂增长的，或许还是因为他们街道上的“油炸摊儿”。
正常来看，这些油炸摊儿上的食物很不卫生，但印度人却根本不在乎，因为人的本性喜欢美好的事物，而吃进嘴里的香甜就已经胜过了千言万语，所以即便印度的经济实力不怎么样，但该胖还是会胖的。
总结：肥胖不止是对自身形象的轻视，更是对身体健康的藐视，所以无论是为了自己的未来，还是为了家庭的美好，都应该注重合理饮食、杜绝肥胖。
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