解表药

简单来说，解表药就是用来赶走“外邪”的药。所谓“外邪”，就好比感冒初期的那些症状，比如怕冷、发烧、头痛、流鼻涕、咳嗽之类的。解表药的主要作用是让身体出汗，通过出汗把这些“外邪”赶出去。

常见的“外邪”分两种：

风寒感冒：就是怕冷、发烧、没有汗、鼻塞、舌头的舌苔薄白。这种时候可以用像麻黄、桂枝这样的药。风热感冒：就是发烧厉害，不怕冷但喉咙痛，可能还口干、舌头红。这种感冒可以用桑叶、菊花、薄荷这样的药。

所以，解表药分两类：

辛温解表药：适合风寒感冒，比如麻黄、桂枝。辛凉解表药：适合风热感冒，比如桑叶、菊花。

清热药

清热药就是用来降“火”的药。所谓“热”，不仅仅是体温高，比如发烧，还包括像口干、喉咙痛、脸红、大便干、小便黄等症状。这些都算“热证”。

“热证”也分两种：

表热证：发烧但还是有点怕冷，像感冒的热证，这种情况可以用解表药。里热证：发烧但特别怕热，不怕冷，伴随口干、心烦、尿黄、大便干甚至便秘。这时候就要用清热药了。

清热药也有分类，针对不同的“热”来用：

清热泻火药：专门降火，比如石膏、知母，代表方是白虎汤。清热凉血药：清血里的热，像皮肤出血、吐血这样的情况，常用犀角、生地黄。清热燥湿药：对付湿热，比如湿气重导致的发烧、头重不舒服，代表药是黄芩、黄连。清热解毒药：专治“热毒”，比如感染引起的发炎、痈疮，像金银花、板蓝根。清虚热药：针对阴虚导致的发热，比如身体虚弱、盗汗、低烧，常用地骨皮、银柴胡。清热明目药：主要治眼睛问题，比如肝火旺导致的眼红、眼干，常用决明子、青葙子。