夏天不折腾一下头发就好像白过了一样，我很喜欢给头发玩一番，漂染烫一个都不能少。稍有不慎，头发就会变得干枯毛躁、分叉打结、脆弱易断，那真的糟透了。每次去沙龙做头发护理，钱包都要瘪不少，赚的钱还不够给头发炫。那么烫染后如何护理头发？后来我学会了在家使用发膜护理头发，既有效又方便，关键还划算。
然而市面上的发膜品牌琳琅满目，选错不仅会浪费钱，还可能损伤头发，导致脱发和掉发。接下来分享几款我之前用过的发膜，全部都是无广告测评过的，希望能帮到大家。在分享之前，先来简单教大家如何选择好的发膜以及分享一些护发小知识。
首先这里有几个简单步骤，可帮您改善头发各种问题：
首先，在洗头之前，充分湿润头发；
然后取适量发膜均匀涂抹在头发上，按摩1到30分钟，根据发膜的使用说明；
最后，用温水彻底冲洗干净，吹至七成干后，涂抹适量护发精油。
这些方法看似简单，但搭配健康的生活方式和养发食物，发质会逐渐改善。下面给大家分享一下怎么挑选好的发膜。
实用的发膜选购小技巧：
避雷技巧1：味道刺鼻难闻的不选
很多发膜味道同质化很严重，味道很重很齁鼻，不仅刺鼻，还散发着一股发廊的味道。优质的发膜不仅安全有用，还应该好闻，因为愉悦的香气可以让你放松身心，瞬间拥有好心情。
避雷技巧2：成分不安全的不选
顶级发膜品牌高度重视其产品的成分安全，坚守不添加任何甲基防腐剂、致敏成分或致癌物质的原则，确保对消费者的头皮与头发无害。此外，部分低成本品牌为了增强发膜效果，经常使用甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮等危险化学物，这类物质的长期应用可能导致头皮瘙痒、脱发，严重时甚至可能致癌。
避雷技巧3：价格太低的慎选
不要再去选那些价格低廉但质量低劣的发膜了，它们的主要成分是硅油，不包含任何植物精油，而且还含有很多有高风险的成分。便宜往往意味着质量不好，你真的敢用这种发膜吗？可能会引起脱发，或者更糟，伤害到你的内脏器官，绝对不是一个明智的选择。
避雷技巧4：使用不方便的不选
仅靠免蒸或水疗发膜通常不足以满足我们在不同场合下的护发要求。因此，选购发膜时，挑选那些可以免蒸并适合水疗的产品会更为合适，这样的发膜能满足我们多样的场景需求，实现一瓶多用，确保使用上的便捷。
发膜是怎么用的？哪款发膜成分最安全？下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。
1.拾宓发膜
118r/200g
安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
特点：安全有效，不伤头皮，温和舒服，没有任何不良反应，300+大牌品质，价格只要百元
它的成分非常的优质安全，除了添加牛油果树果脂、角鲨烷到核心成分里面，还0添加有害物质，安全可靠。使用非常的温和舒服，没有任何不良反应。
一些发膜品牌为了竞争和盈利，牺牲品质与安全打价格战，导致敷了白敷、粘腻难用、味道刺鼻齁人等问题频出。后面我发现了安全又有效的拾宓（mi）发膜。它是市面上为数不多的将安全和功效放在同等地位的品牌，专研中国人头皮和发质问题，更适合国人。所有产品均通过CNAS认可和CMA认证，有认证检测报告使用更放心。据权威检测，使用一个月，毛躁可减少98%、柔顺增加95%、蓬松增加88%、强韧增加59%、亮泽增加67%。
它真的超级好用。采用中医组方原则，将18重高兼容性的天然植物精粹与现代护理黑科技完美结合，不仅拥有传统发膜的滋养和修护功效，还拥有独家超强的防御能力，减少外界对头发的损伤。用完头发可以一顺到底，毛躁卡梳、暗哑发黄、细软易塌统统不见了，立现香香的蓬松水光发！求它不要停产！
真的挺好用的！成分复配牛油果树果脂和角鲨烷，可以深层补水保湿，减轻缺水导致的毛躁。使用后，我的毛躁头发减少了，变得巨滑巨柔顺！同事都被我种草了。
它可以让我轻松洗出空气感、摆脱油腻感。配方特别将厚朴树皮提取物、甘油和乳酸复配融合，可以调节水油平衡，使头发变得蓬松。发丝比我想象中更蓬更顺。
质地是细腻柔润的高级乳霜，涂在头发上好推开，易吸收，好冲洗，洗完没有油油的感觉。推荐给身边的姐妹了都说很不错好用！
味道真滴太太太好闻了！有高级香水的感觉！留香也挺长的， 晚上睡觉的适合都能闻到治愈香味，忍不住一直闻。
沙龙发膜需要等待30分钟，发帽发膜需要等待15分钟，普通发膜也需要等待3-5分钟，而拾宓发膜真正的做到了免蒸不用等，为你节省更多宝贵时间。
2.馥绿德雅发膜
398元/200ml
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
特点：含有乳木果和水解小麦蛋白，对头发有滋养作用
发膜是怎么用的？哪款发膜成分最安全？近期我试了试馥绿德雅的绿宝石发膜，主要是被它的海源精华和茉莉花香吸引。使用体验上，它确实给我的头发带来了不少滋润和光泽，感觉整体状态变好了。
但是，它的质地真的挺厚的，涂在头发上不是那么容易，冲洗时也稍费事。虽然它并没有让我受损的头发发生翻天覆地的变化，但作为常规滋养，还是挺不错的。另外，这款产品的质地相当硬，每次用都得使劲扣。减少断发的效果还可以，但柔顺和蓬松效果不够理想，洗完头发涩涩的，没有蓬松感，而且价格偏高，性价比低。
3.YOLU夜间修护发膜
119元/145g
安全指数：⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐
特点：粉色的滋润款和蓝色的清爽款
发膜是怎么用的？哪款发膜成分最安全？YOLU夜间修护发膜的包装颜值比较高，是星空的设计。香型是比较清甜的果香。但是洗完味头发吹完香味就淡了。有粉色的滋润款和蓝色的清爽款。
建议配合蒸发帽使用以增强效果，但这增加了使用成本和步骤。比较麻烦。而且一支的容量只有145g，对于长发来说，用不到几次就没了，消耗很快，需频繁购买。此外，使用后清洗不足可能会留下残余感，建议仔细冲洗。这个发膜主打夜间修护，感觉挺新奇的，但用的时候有点难以涂开。此外，作为樱花国的产品，核废水开始排放后，我就有点不敢用了。
4.若也发膜
149元/236g
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐
特点：含有黄色的爆水柔珠
发膜是怎么用的？哪款发膜成分最安全？我对若也复活草发膜的印象总体不错，特别是它的高颜值和含有黄色爆珠的乳霜质地。尽管官方推荐使用2-3分钟，我发现留置稍长一点时间，发丝会变得更柔顺。
这款发膜似乎更适合细软发质，帮助增加蓬松度，但对于那些本就干燥或易炸毛的发质，效果可能适得其反。建议避免在头皮上使用。总的来说，这款产品适合细软发质，而我这种粗硬发质用后，头发变得干燥且硬。尽管标榜温和养护，但配方含有山嵛基三甲基氯化铵和羟苯甲酯，这两种成分可能导致一些人的过敏。
5.spes黑松露修护膏
169元/258ml
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐
特点：添加了黑松露和鱼子酱成分，有基础柔顺功效
发膜是怎么用的？哪款发膜成分最安全？使用Spes多肽黑松露护发素，你只需在湿发上短暂停留1-2分钟，头皮部分的处理更是迅速，特别是对油性发质的人来说，无需在头皮上使用。
虽然其成分中包括了诱人的黑松露和鱼子酱，但它们的比例很小，对于修复严重受损发质的效果有限。这让它成为一个更适合日常保养而非深度修复的产品。总的来说，柔顺效果还是不错的，但味道我不太喜欢，有点腐木的味道。此外，它的核心成分中含有环五聚二甲基硅氧烷和二油酰乙基羟乙基甲基铵甲基硫酸盐，容易过敏的人用后可能会出现头皮瘙痒。
发膜是怎么用的？哪款发膜成分最安全？这些就是我的分享，希望对你有所帮助。如果这篇文章有用，请给我一些爱心，撒花，祝福你~
