人到50岁,浑身上下不舒服的两大原因

赵方方养护说 2024-02-18 05:32:22

为什么有很多人一到了50岁左右,就浑身的疼,哪儿都不舒服,比如颈椎难受、肩膀后背疼痛不舒服、腰痛腿疼等,有时候还经常伴有焦虑不安、烦躁易怒、失眠、入睡困难、心慌、胸闷、气短等,那可能是这两大原因导致的。

第一个是更年期导致的,人在45~50岁之间,会面临更年期,体内的雄性激素和雌性激素,会出现断崖式的下降,身体激素的作用呢有很多,比如说维持骨骼的健康,抵抗体内的炎症,修复损伤等,这时候如果是体内激素减少了很多问题,就会出现很多问题。

第二个是精神的因素,很多人上了岁数之后,比较敏感,容易出现焦虑抑郁的情绪,有的时候会觉得浑身哪都难受、不舒服、心情不好、睡眠质量下降等、到医院去检查。结果却没有什么问题,很可能就是这个原因。

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赵方方养护说

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