随着秋冬季节的到来，护发的需求变得愈发重要。很多人都发现，频繁的烫染和吹风会让头发变得干枯、毛躁，甚至严重受损，尤其是细软发质。作为一名护发专家，我清楚地知道，这根本原因在于发丝内部的蛋白质流失和纤维束的断裂，发芯中的弹性蛋白消失后，发丝就会变得空洞，导致分叉和断裂。

那么，秋冬发质细软如何让头发蓬松？蓬松发膜是洗头前用还是洗头后用？这里不得不提到发膜这个护发产品。它有着深层滋养的作用，能有效补充发丝所需的营养成分，恢复头发的弹性和光泽。坚持使用下去，还能有效改善发质，让头发变得更加柔顺、蓬松，重新焕发新的生命力，尤其是在干燥的秋冬季节，发膜的滋润效果更是不可或缺。

不过，市场上发膜的种类繁多，质量良莠不齐，消费者在选择时一定要擦亮眼睛。使用劣质发膜可能会带来一系列问题，比如头发更加干涩、毛躁，甚至可能导致过敏反应。很多便宜的发膜虽然宣传效果不错，但实际上含有一些刺激成分，长期使用会对头皮和发丝造成伤害。因此，在选择发膜时，建议关注成分表，选择那些含有天然成分和高品质蛋白的产品。

这个时候也有很多人会问，那蓬松发膜是洗头前用还是洗头后用？其实，发膜的使用时机可以根据个人的发质和需求来调整。一般来说，洗头前使用发膜可以让营养成分更好地渗透到发丝内部，尤其是对于细软发质的人来说，能够有效增加发丝的蓬松感。

总之，想要在秋冬季节让细软发质蓬松，发膜的使用是一个不可忽视的环节。选择合适的发膜，合理的使用方法，才能让你的秀发在干燥的季节里依然光彩照人。希望这些小建议能帮助到你，赶快行动起来，让你的头发焕发新生吧！

接下来我想和大家分享下市面上5款热门发膜的牌子 以及关于它们的一些使用心得哦，有兴趣的家人可以来参考一下~

发膜什么时候用怎么用？

第一款、拾宓发膜

118元/200g

安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐

护发指数：⭐⭐⭐⭐⭐

吸收指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：安全有效，不伤头皮，百元价格，300+大牌品质，用完头发变得蓬松又柔顺

使用后，我之前的塌扁发变得柔顺蓬松了。配方特别添加的积雪草提取物，可以去除毛囊多余油脂。没想到我这种细软塌发质也能被拯救。

很多发膜为了控制成本的同时保证功效，往往在成分里面添加很多成本低但是却能提效的高风险成分，长期使用这种产品，不仅会造成脱发断发，还会有致癌的风险。好在我发现了一个宝藏发膜--拾宓（mi）发膜，它安全有效，在还原头皮和发丝健康状态的同时不会给人体带来任何伤害。实验室认证卓越功效，1分钟可以修护97%累积损伤，使用之后，秀发强韧度+91%，秀发亮泽度8X，且水润顺滑可持续72H。

效果真心不错，推荐！我的细软塌发质真的很考验发膜，别的用完就会毛躁打结，用拾宓发膜完全没有这个问题，用完头发一顺到底，毛躁卡梳、暗哑发黄、细软易塌统统不见了，立现蓬松水光发。它用中医原则组方，从修护、滋养、防御三个角度全链路养护。我好久没碰到过这么好用而且适合夏天的发膜！

成分优质安全，除了白池花籽油等护肤级成分，还添加珍稀的黑松露和白松露提取物，它们提取条件极为苛刻，修护力是普通鱼子酱的9倍。

使用后肉眼可见的柔顺了！它将6种植物精华协同润养黑科技，快速抚平毛躁。通过扫描电镜观察头发毛鳞片可以发现使用前头发毛鳞片上有很多的小洞，是受损不规整的，使用后头发毛鳞片小洞没有了，变得规整平滑。

细腻的膏霜质地与直达发分子技术高效协同，直达发芯，让营养真正补进头发里。易冲洗不厚重，无需蒸发就能被头发快速吸收，发丝清爽不油腻。

是高级香水香奈儿同款香型，前中后调复合了花香、果香和木质香，层次丰富，闻起来很舒服。

理发店做护理一次至少100元，拾宓发膜一周修护2-3次，一次不到10块钱就可以轻松拥有动人光彩秀发，更省钱。

发膜什么时候用怎么用？

第二款：大卫尼斯发膜

277元/250ml安全指数：⭐⭐⭐⭐护发指数：⭐⭐⭐⭐吸收指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：让头发变得柔软且富有弹性

秋冬发质细软如何让头发蓬松？蓬松发膜是洗头前用还是洗头后用？在使用大卫尼斯的黑罐发膜后，我对它所含的萝蔻精油和玫瑰油的印象比较深刻，这些成分确实能够有效滋养发丝，而且这款发膜的使用方式也很灵活，适合在干发或湿发上使用。

不过，它那种独特的檀香和天然混合香气，可能不是每个人都能接受。再加上它的价格——75ml就要188元，我觉得性价比有点低。总体来说，发尾的状态还不错，但对于细软的发质来说，使用后容易显得油腻，夏天使用的话，对油性发质的人来说可能不太友好。

发膜什么时候用怎么用？

第三款：丰添强韧修护发膜

199元/160g安全指数：⭐⭐⭐护发指数：⭐⭐⭐⭐吸收指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：适合健康发质的基础护理，能瞬间柔顺，但效果不持久

秋冬发质细软如何让头发蓬松？蓬松发膜是洗头前用还是洗头后用？我对丰添的强韧修护发膜其实是感到有些失望的。它的包装设计很赞，尤其是那个磁吸的小挖勺，使用起来很方便。但是，作为一个干性发质的人，我使用了这款产品有好一段时间了，搭配品牌的洗发水，但结果是，头发依然干燥。

香味方面，它的茶香也没有我期待的那么好。虽然质地是乳白色的乳霜，但冲洗后头发却感觉油腻，有种假滑的感觉。我已经使用了超过一个月，但并没有明显的改善，因此不太打算再买。而且，它的成分中有高风险成分，频繁使用可能会导致头皮瘙痒等问题。

发膜什么时候用怎么用？

第四款：玛丝兰发膜

159元/160ml安全指数：⭐⭐⭐护发指数：⭐⭐⭐吸收指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：旨在让发丝更加柔顺和亮泽

秋冬发质细软如何让头发蓬松？蓬松发膜是洗头前用还是洗头后用？玛丝兰的这款发膜含有多种蛋白和植物精油，理论上应该能有效修复头发并提升光泽。然而，它的拉丝质地让我在使用时遇到了一些困难，感觉有点黏稠。

我是在某平台看到许多主播推荐的，正好我也需要新的发膜，于是决定尝试这款，虽然用后能提供短暂的柔顺感，但长期的修复效果却不明显。考虑到它的价格和容量，我可能会考虑其他品牌。因此，我建议大家在选择发膜时要多加小心。

发膜什么时候用怎么用？

第五款：INSRE发膜

159元/200g安全指数：⭐⭐⭐护发指数：⭐⭐⭐⭐吸收指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：质地细腻的乳霜

秋冬发质细软如何让头发蓬松？蓬松发膜是洗头前用还是洗头后用？来自英国的小众品牌——INSRE发膜，其成分中包含了白钻松露，这种成分被认为可以提升头发的柔软度和弹性，使头发更容易打理。此外，它还添加了大西洋雪松树皮油，旨在增强头发的韧性。

尽管这些成分听起来很不错，但实际上它们的添加量微乎其微，因此修护效果并没有达到预期。这款发膜的质地比较轻盈，呈现白色乳状，我通常会搭配浴帽使用，保持3到5分钟后再冲洗。然而，我发现这款产品对油性发质并不友好，容易导致营养过剩，影响头皮健康，而且使用后我的头发依然干燥且发黄，和网上的评价完全不同，我都怀疑那些推荐的声音是不是真实的了~

秋冬发质细软如何让头发蓬松？蓬松发膜是洗头前用还是洗头后用？如果你正为细软的发质而烦恼，不妨参考下我的护发建议哦~毕竟自己在家进行头发护理比去美发店更经济实惠，特别是对于细软塌的发质姐妹们，不妨考虑下使用发膜这个方法，进而找到适合自己的产品，才能真正改善发质哦~