不知道大家有没有听过这么一句话：“人际关系是成功的钥匙。”今儿个，我就想跟大伙唠唠如何快速提升社交技能，这可是让恋人朋友更爱你、领导重用你、成功追随你的绝佳途径。可能您在日常生活中也遇到过类似的困扰，也可能您对社交技能还没啥概念，但我敢打包票，接下来您肯定会对这个话题兴致勃勃。

人际关系

在我们与他人的交往中，总会有些人喜欢自己，也会出现讨厌自己的人。但是我们要学会分辨哪些人是对自己友好的，哪些人是应该远离的。对于那些讨厌我们的人，我们就不要再上赶着倒贴。而对于那些能够友好相处的人，我们千万不能错过。不过，对于那些比较大条的人，他们并不能分辨自己错在哪里，或者说别人正在讨厌自己，反而会继续同他们交往。

成人的世界确实是复杂的，当我们没有分辨能力的时候，很容易让自己受伤。当一个人讨厌你的时候，往往会做出这三种行为，千万别蠢，不自知，网上倒贴了。

分辨友好与讨厌

1.总是无视你的存在

当一个人非常讨厌你的时候，无论你说什么做什么，他都不会放在眼中。明明刚才他同别人聊得热火朝天，但是当你出现的时候，他会视而不见，甚至将身体扭向另一边。真正喜欢你的人会对你的到来非常热情，并很高兴你的加入。反之，当你同他讲话的时候，他会装作听不到，甚至有意的与你作对。

心理学中这种无视你存在的人，在他的潜意识中是非常看不起你的，而他认为你并没有和他处于同等的地位，没有资格同他说话。其实这么明显的态度，你应该非常明白，这个人正在讨厌你，你要敬而远之。

2.总是说些打击你的话

当你获得了一些小成就，他不是恭喜你，而是不断地给你泼冷水。如果你此时的心情非常难过，他并不会安慰你，反而在旁边看笑话。真正喜欢你的人会分享你的快乐，分担你的忧愁，即使是个陌生人，也不会随便打击别人的自尊。如果他总是打击你，只能说他已经讨厌你到了无法容忍的地步。

心理学研究表明，当一个人不断打击你的积极性的时候，那么这个人必定是讨厌你的人，他一定是有点小小的妒忌，又认为你并不是那么优秀，但是自己又不能达到你的水平。如果你身边有不断打击你的人，说明他非常讨厌你，你应该赶紧离开，不要装作不懂哦。

3.总是背地里说你坏话

当你听到你的一些风言风语的时候，那就说明某些人正在给你制造事端，他想要你在众人面前难堪，让你抬不起头来。真正喜欢你的人绝对不会将你的隐私在大庭广众之下传播，并且能够为你保密。总是在背后说你坏话的人，必定心怀鬼胎，故意让你难堪。

心理学中指出，某些人总是喜欢窥视别人的隐私，然后添油加醋的传播，是为了迎合别人，但是会对当事人造成不良的影响。如果你身边的某个人正在讲你的坏话，说明他非常的讨厌你，别蠢不自知了。

那到底怎样才能提升社交技能呢？首先，咱得弄明白如何与不同的人相处。以下几个关键点可帮你快速提升社交技能：

1. 学会倾听

很多时候，我们在与人交往中，过于急于表达自己，而忽略了倾听他人的重要性。学会倾听，不仅能让对方感受到你的尊重，还能让你更好地了解对方的需求和情感。

2. 表达同理心

在别人表达他们的感受时，表现出同理心能让对方感受到你的理解和支持。即使你不能完全理解他们的处境，表现出愿意理解的态度也是非常重要的。

3. 保持真诚

真诚是建立长期友谊和信任的基础。无论是在表达自己的意见还是在回应他人的时候，都要保持真诚，这样才能赢得他人的尊重和信任。

4. 管理情绪

情绪管理在社交中非常重要。保持冷静和理智，避免情绪化的反应，能够让你在复杂的社交场合中游刃有余。

提升社交技能需要投入多少成本呢？主要就是时间和精力的投入。虽然不需要金钱上的花费，但需要你花时间去练习和改进你的社交技巧。按照社交达人李先生的经验，每天花一些时间反思和总结自己的社交行为，可以有效提升你的社交技能。

成功的例子那是一抓一大把。像李先生在通过提升社交技能，成功建立了广泛的人脉网络，为他的事业发展提供了巨大的帮助。

当然啦，提升社交技能也不是一点儿风险没有。比如说，你可能会遇到一些不友好的人，或者在社交中犯一些错误。这时候，及时反思和调整自己的行为是非常重要的。

靠着不断的反思和改进自己的社交技巧，逐渐克服许多社交中的障碍。另外，经常反思自己的行为，发现问题赶紧调整，这也是提升社交技能的关键。

总的来说，提升社交技能不仅能让你在恋人朋友中更受欢迎，还能让你在职场中得到重用。通过科学的方法和不断的练习，你完全可以提升自己的社交技能，建立更健康的人际关系。不管您是刚步入社会的年轻人，还是想在职场中获得更多机会的职员，都可以试试这些方法。