新生儿对水的需求量是很大的,但是母乳中的水分很多,因此宝宝在很小的时候,通过母乳就可以补充足够的水分。那么,宝宝多大需要喝水呢? 据调查,新生儿对水需求量大,按体重计算的话,每天需要水分相对较大人多。1岁以下的婴幼儿,每天水的需要量为每公斤体重为120-160毫升,而成人为每公斤体重为40毫升。所以,除正常饮食外,婴幼儿还要经常喝水。
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宝宝多大需要喝水 1、母乳宝宝 母乳中的水份较多,母乳宝宝只需要通过乳汁就能够补充身体所需的水份了,因此半岁前是不必喝水的。宝宝的胃小,一旦给宝宝喂水了,就会使得胃部有饱腹感,继而影响了宝宝吃乳汁的量,身体的营养就不够了。但如果宝宝出现了异常,比如说发烧感冒等等,就需要适当喂水了。 2、人工喂养 跟母乳宝宝不同,如果是人工喂养的宝宝,那么就需要喝水了。因为人工喂养会增加宝宝代谢的负担,这个时候是需要水分,才能够将代谢物质排出体外的。尤其是在炎热的夏天,更是需要给宝宝补充水份了。宝宝喂水的时间可以选择在两次喂奶之间。 3、添加辅食后 在添加了辅食以外,就可以开始喝水了。因为宝宝添加辅食以外,是需要水来运送各种营养到各个器官的,而体内的营养物代谢后的产物也是需要通过水来加快排出的。
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让孩子喝水的小技巧
1、语言诱导
比如对孩子说,咱们吃的面包和米饭在小朋友的肚子里会游泳,那咱们先把肚子里的游泳池装满水,然后再让面包和米饭到小朋友的肚子里游泳。让孩子在想象中轻松地把水喝进肚子里。
2、榜样示范法
父母与孩子一起喝水,并和孩子碰杯。也可以和孩子比赛喝水,看谁喝得多,父母自己喝水时大口大口的喝,带动孩子喝水的情绪,这样孩子也会很有兴趣大口大口地喝水。
3、游戏鼓励法
游戏是孩子的天性,让我们充分利用这一特点让孩子在游戏中,自然地多喝水。比如,请孩子扮演小汽车,给汽车多加点“油”,让汽车跑得快;给“小花”浇水,才能长的漂亮,孩子很喜欢这种游戏方式,每次都抢着给自己的“小汽车”多加油、给“小花”多浇水。
4、理论迁移法
我们在生活中时时刻刻告诉孩子喝水的重要性,并利用其他事物来帮助孩子理解。可以让孩子观察浇水的植物和不浇水的植物有什么不同,孩子特别有兴致的每天都去阳台看一看,结果发现没过几天,不浇水的植物就枯萎了。趁此机会告诉孩子,小朋友和植物一样,不喝水就会上火、生病。
5、换个容器
孩子喜好多变,当孩子不喜欢喝水,可以换一个新奇可爱投其所好的水杯,吸引孩子的注意力。
生活即教育
我们在生活中积极利用各种方法
让孩子们主动喝水、喜欢喝水
轻松自然地喝水
并且知道喝水的重要性
培养孩子爱喝水的习惯
并不是一朝一夕就能完成的事
各位家长一定要有充足的耐心
在这个过程当中要温柔一些
不要训斥孩子
不然会产生反作用哦