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嘿，你们有没有想过，那些总是面带微笑、从容不迫的人，他们到底是怎么做到情绪稳定的呢？

下面网友的真实分享，简直让我大开眼界

赞同，他人对个人的期待是非常值得警惕的东西，如果沉沦于赞美声中就可能要亏大发咯

可惜我只具备第一条

西方有句格言：假如你的饭量是三个面包，那你为第四个面包所做的一切都是愚蠢的。

情绪稳定，一选择性钝感，二自然，三谦逊，四幽默。

情绪稳定到底是什么样子？无论发生了什么事情？他最关心的是你的平安和心情。其他一切都不重要。

学会接受，真棒

道理懂，就是做不到，往往找不到解决的办法，才发情绪了。

苏东坡的情绪一点不稳定，放屁两个字就过江东了

感情淡漠也是一种稳定分裂样人格障碍的人的情绪超级稳定，不过喜欢的人也不多。人们是喜欢利他的情绪稳定。

感觉这哥们挺稳定的

那是大圣人

牛啊 大哥，

我想应该是情绪非常稳定

真正的情绪稳定应该是本分老实，犯了错会像小孩子一样，玩游戏被坑了也是不说话或者鼓励队友，走路碰到人会说对不起，即使说脏话也是朋友间的调侃或表示惊讶，而不会对陌生人爆粗口。但情绪稳定不等于可以随意欺负，因为任何人都有忍耐的限度，只是高低的问题

还有情绪稳定， 跟自己的性格也有一定的关系

遇到事情不着急，不闹情绪，而是第一反应是解决问题

但我都搞不好关系的人，那是他有问题。能让我发飙的人，他一定是人类社会的渣滓。当我能毫不犹豫的把你开除出我的人际网络的时候我最稳定了，包拉黑的。

真正温柔的人就是对他人不抱任何期望的人。

但说实话能做到真正情绪稳定是非常难得，除了极少数天生情绪稳定的人之外，大部分人都要经历很多历练以及自身的体悟修行才可以。

而且这种情绪稳定是一种积极的态度，能够坦荡的享受人生的各种体验。

所以啊，情绪稳定的人并不是天生就有的超能力，而是他们懂得如何调节自己、如何面对生活。

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